Santé

Médicaments contre la dysfonction érectile : solution temporaire ou définitive ?

La dysfonction érectile, parfois appelée impuissance, est caractérisée par des troubles de l’érection qui empêchent l’homme d’atteindre ou de conserver une rigidité suffisante du pénis pour une activité sexuelle satisfaisante. Aujourd’hui, grâce à des traitements médicamenteux spécifiques, il devient possible de traiter la dysfonction érectile. Mais à quoi faut-il s’attendre de ces médicaments ? Sont-ils… Poursuivre la lecture Médicaments contre...

3 colorations rousses ultra tendance au printemps pour vous aider à sauter le pas

Vous avez envie de changer de tête et d'opter pour du roux ? Voici les colorations rousses branchées du moment.

Ces sublimes personnalités publiques portent le hijab

Cette volonté qu'a la société à vouloir légiférer sur comment les femmes doivent s'habiller a encore de beaux jours devant elle (vous avez dit "tenue républicaine" ?) et le port du voile religieux par les femmes musulmanes fait souvent partie de ce genre de débats. En effet, il est au cœur de polémique en France, mais aussi en Belgique et au Canada, mais pas que. Le "hijab" (voile religieux porté les femmes musulmanes) occupe beaucoup de place dans les médias, sans pour autant vraiment connaître l'importance spirituelle de ce vêtement. Oui, un vêtement, un petit bout de tissu qui sème tant la controverse, et qui est porté avec élégance, créativité et fierté par les stars présentes dans cette galerie. Elles sont mannequins, influenceuses de renom, créatrices de mode importantes ou encore athlètes, on vous dévoile tout sur ces 9 jeunes femmes qui ont pour mission de tacler les amalgames en prônant la diversité ! Cliquez pour en savoir plus.

5 recettes inédites à base de Roquefort pour étonner vos papilles

Découvrez 5 recettes inédites à base de Roquefort, ce célèbre fromage bleu français, qui vous offriront un voyage culinaire inoubliable ! Ces plats incontournables sauront ravir les amateurs de saveurs fortes et originales. Alors n’hésitez plus et laissez-vous tenter par ces créations que vous devez absolument essayer. Tartines croustillantes au Roquefort et poire L’association du… Poursuivre la lecture 5 recettes inédites à base de Roquefort...

Trucs bizarres pour améliorer la nutrition

Vous pensez peut-être qu'il vous faut changer radicalement de régime alimentaire pour être en meilleure santé, mais vous pouvez améliorer votre alimentation actuelle en y apportant quelques modifications simples. Réchauffez le riz, les pommes de terre et les pâtes. Une fois refroidis et réchauffés, ces aliments se digèrent plus lentement, ce qui permet une libération progressive du glucose. La même science s'applique au pain blanc. Plutôt que de le manger directement dans son emballage, congelez-le et faites-le griller pour réduire le pic de sucre dans le sang. Ne mangez pas de bananes avec des baies, car les bananes ont une teneur élevée en polyphénol oxydase, qui détruit les bons flavonols des baies. Boire un verre de jus d'orange avec votre steak amplifie ses bienfaits, car la vitamine C augmente la quantité de fer que l'intestin peut absorber. Ne faites cuire le brocoli que pendant trois minutes afin de conserver le maximum de sulforaphane ; ce dernier a été associé à la prévention du cancer et au contrôle de la glycémie.

Les Flammes 2024 : Aya Nakamura ose les cheveux bleus face à SCH, Keiona et Shay

EN IMAGES - La seconde édition des « Flammes » s’est déroulée au Théâtre du Châtelet dans une ambiance électrique. Tapis rouge, robes de gala et lunettes fumées… Paris Match était sur place pour assister au show.

10 erreurs à ne SURTOUT PAS faire quand on a les cheveux gras

Avoir les cheveux gras, ça nous est déjà arrivé à tous. Ce n'est pas drôle, on a la sensation d'avoir les cheveux lourds et sales tout le temps, dès quelques heures après son shampoing, et on est vite découragé devant ce désordre capillaire. Unsplash - Lucas Sankey Si vous avez les cheveux gras en ce moment, rassurez-vous : c'est tout simplement parce que vous devez faire l'une des 10 erreurs qui suivent. En changeant vos habitudes et en...

Avec un prix si bas, il faudrait être fou pour ne pas profiter de l'iPhone 13 !

Un iPhone à moins de 400 euros, c’est l’offre du moment à saisir rapidement sur Cdiscount. L’iPhone 13 est vendu reconditionné et en excellent état à seulement 389,99 euros .

4 petits déjeuners sains qui remplacent les aliments transformés

La plupart des aliments commerciaux que nous consommons au petit-déjeuner sont des aliments ultra-transformés, qui ne vous satisferont pas sur le plan nutritionnel et peuvent être mauvais pour votre santé. Les recherches suggèrent qu'environ 60 % du régime alimentaire américain est transformé et que les snacks prêts à l'emploi génèrent un chiffre d'affaires de 353,87 milliards de dollars. Lorsqu'il s'agit de votre petit-déjeuner, il est important de commencer la journée avec des aliments sains ; voici donc quatre aliments à privilégier le matin. Les flocons d'avoine prêts à l'emploi peuvent être chargés de sucre, il est donc important de les préparer soi-même ou d'essayer de préparer des flocons d'avoine pour la nuit. Les céréales sont l'un des aliments les plus populaires du petit-déjeuner, mais les experts conseillent aux consommateurs d'opter pour des produits plus sains comme les céréales Real Cereal. Il est courant de prendre une barre de petit-déjeuner avant de partir au travail, mais des produits comme The Perfect Bar sont plus sains que d'autres. Enfin, le granola peut être non seulement rassasiant mais aussi savoureux ; il est toutefois recommandé d'opter pour des produits à faible teneur en sucre et en additifs.

Employés par des stars: ils balancent tous leurs secrets

La vie des célébrités peut être souvent exposée, mais elles parviennent à cacher de nombreux secrets ! Par exemple, sont-ils de bons patrons? Sont-ils des collaborateurs extrêmement difficiles ? Leurs employés sont-ils fidèles ou ont-ils déjà tenté le chantage ? Quoi qu'il en soit, certaines stars peuvent avoir des comportements de diva cachés et ce sont leurs employés qui sont les mieux placés pour le savoir ! Prenez l'exemple de l'utilisatrice TikTok "Tamaran", qui est en réalité une styliste de célébrités ayant exposé certaines d'entre elles pour avoir eu des comportements exécrables. Jennifer Lopez ou encore Jessica Alba font partie de cette petite "liste de la honte". Envie d'en savoir plus ? Essayez de démêler le vrai du faux avec cette série d'images, cliquez sur la suite !

Beautés empoisonnées : 15 fleurs parmi les plus dangereuses du monde

10 des pires chiens avec les enfants (et 10 qui sont pas mal meilleurs)!

Le Japon de A à Z: découvrez le Pays du Soleil Levant

La culture japonaise est très ancienne et ses traditions sont très différentes de celles de l'occident. Les Japonais mangent et s'expriment différemment, leur art et leur vision de la vie est différente aussi. Dans cet article, nous avons rassemblé des éléments de la culture japonaise par ordre alphabétique, qu'il s'agisse d'objets, de nourriture, de lieux ou d'autres éléments distinctifs. Découvrez le Japon de A à Z en cliquant sur cette galerie !

10 choses à faire (et à ne pas faire) lors d’un mariage

10 aliments qui mènent à des brûlures d’estomac (et 10 qui peuvent les stopper)

Cartier Santos-Dumont Rewind : cette montre à remonter le temps est une merveille

A côté de la Tank, la Santos est l’autre modèle mythique de chez Cartier. Il n’est pas exagéré de dire que cette montre créée au début du 20e siècle a marqué l’histoire de l’horlogerie. Régulièrement réinventée et déclinée dans de nouveaux coloris et matériaux, elle a encore le don de surprendre les observateurs : lors… Poursuivre la lecture Cartier Santos-Dumont Rewind : cette montre à remonter le temps est une merveille

ECHOS DE LA FILT | Au pavillon de l’Italie, invitée d’honneur : Tiziana Romanin présente le livre Franz, Dora, la petite fille et sa poupée

Dans une rencontre intitulée « Lettres de l’Europe » et dédiée à la jeunesse, les rencontres de l’Italie ont fait escale dans la matinée d’hier jeudi 25 avril, dans le monde fabuleux de l’illustration avec la graveuse et illustratrice italienne Tiziana Romanin qui a transporté l’assistance dans un voyage en France où elle s’est installée et a tissé une collaboration de plus de 20 ans avec l’auteur français Didier Levy.Une de ces collaboration...

Kris Jenner, Chrissy Teigen… qui figure sur la très sélect liste des goûteurs de confitures de Meghan Markle?

Meghan Markle lance peu à peu les produits de sa marque American Riviera Orchard. Mais qui fait partie de ce très sélect groupe test ?

Qu'est-ce que l'acide hypochloreux ?

L'acide hypochloreux a gagné du terrain en ligne, les internautes étant étonnés de ses effets anti-inflammatoires sur leur peau. Cet ingrédient est une molécule naturellement présente dans l'organisme, créée par les globules blancs pour lutter contre les bactéries, les infections et les lésions cutanées. L'acide hypochloreux, ou HOCl, fournit de l'oxygène aux cellules, ce qui permet aux processus naturels de guérison de l'organisme de se dérouler. Cette substance naturelle est idéale pour les personnes souffrant d'eczéma ou d'acné, car elle brise les groupes de bactéries et réduit les poussées. Le HOCl peut également être utilisé comme désinfectant de surface à la maison, car il tue 99,9 % des germes et peut être utilisé en toute sécurité avec les enfants. Si vous avez une plaie sur le corps, vous pouvez utiliser cet ingrédient pour la désinfecter et empêcher le développement d'autres bactéries ou champignons. Le HOCl peut non seulement être utilisé comme désinfectant pour le visage afin de lutter contre les affections cutanées, mais il peut également être utilisé comme désinfectant pour les mains et ne sera pas agressif pour la peau.

L'Or Améliore L'Odeur Du Vin

Des chercheurs ont mis au point une nouvelle méthode pour éliminer les odeurs désagréables du vin à l'aide de nanoparticules d'or. Ces odeurs, causées par des composés soufrés, peuvent affecter la qualité du vin. L'application d'un revêtement spécial à base de nanoparticules d'or sur le vin permet d'éliminer jusqu'à 45 % des composés sulfurés en l'espace de 24 heures. Le revêtement peut être utilisé sur une variété d'équipements de vinification et est facile à appliquer et à enlever. L'Australian Wine Research Institute et l'université Flinders estiment que cette méthode est plus efficace et plus respectueuse de l'environnement. Elle pourrait même remplacer la méthode actuelle qui consiste à utiliser du sulfate de cuivre, qui peut introduire des saveurs indésirables. Les chercheurs estiment que cette nouvelle méthode pourrait avoir un impact positif sur l'industrie du vin.

La croix: symbole religieux ou accessoire de mode?

Lors de son discours au Vatican en 2018, le Pape François avait critiqué les gens portant des crucifix comme accessoire de mode. Il avait exprimé cela comme un abus, ajoutant que ce symbole religieux devrait être contemplé et compris, au lieu d'être commercialisé comme objet tendance. À travers le journal anglais Independent, le Pape avait rappelé à son audience que "le crucifix n'est pas un objet ornemental, ni un accessoire vestimentaire", expliquant que la croix avait plus de valeur qu'un objet de mode. Pour faire simple, un crucifix est une image de Jésus sur la croix, ce qui est différent d'une croix n u e. Mais les deux alternatives sont très à la mode, et sont de plus en plus popularisées pour leur beauté, plus que pour leur relation avec la religion chrétienne. La croix serait-elle déclarée comme un véritable accessoire de mode? Cliquez sur cette galerie et découvrez comment les stars portent ce symbole.

Vacances scolaires: ADM recommande à ses clients-usagers d'organiser au préalable leurs voyages

Rabat - À l'occasion des vacances scolaires qui coïncident avec le week-end, la Société Nationale des Autoroutes du Maroc (ADM) informe les usagers de l’autoroute que l’ensemble du réseau autoroutier connaitra un trafic important et leur recommande notamment d'organiser au préalable leurs voyages et de se renseigner sur l’état instantané du trafic.Ainsi, le réseau autoroutier connaitra un trafic important le vendredi 26 avril entre 15H et 22H,...

Elden Ring : un superbe collector, mais ça va vous coûter un bras

Elden Ring est tellement un gros succès qu'il se décline dans de nombreuses formes. Et parfois de façon totalement inattendue, comme ici avec cette véritable beauté. Voyez plutôt.

Les fans de Gossip Girl vont adorer cette mini jupe Zara qui assure un look ultra stylé au printemps 2024

Aussi tendance qu’intemporelle, la mini jupe à carreaux est une pièce qui traverse les époques. Zara revisite ce basique aussi mignon que sexy dans une version vichy facile à porter, mais qui n’est pas sans nous rappeler le look de Blair Waldorf, la peste la plus célèbre des séries ados. Et si le printemps 2024 prenait des allures de cour d’école US ?

C'est prouvé : l'appli Tinder vous rend vraiment accro !

Si vous avez déjà utilisé l'application Tinder, ne serait-ce que quelques fois, vous savez à quel point son principe est addictif. Une fois qu'on a commencé à swiper, il devient en effet de plus en plus difficile de s'arrêter, et il y a une raison très logique à cela. Unsplash - Good Faces Agency Pourquoi swiper sur Tinder est aussi addictif Ce n'est pas uniquement le cas de Tinder, mais de toutes les applications conçues pour sécréter la...

Laver ses cheveux sans se tromper : 10 conseils pour choisir le bon shampoing

En matière de cheveux et de shampoing, démêler le vrai du faux n’est pas forcément facile. Entre les « conseils de grand-mère », les affirmations que l’on pensait vraies et celles que l’on croyait fausses… on peut vite s’y perdre. On fait le point ! 1. Laver trop souvent ses cheveux les rend gras et/ou les fait… Poursuivre la lecture Laver ses cheveux sans se tromper : 10 conseils pour choisir le bon shampoing

Test des Fairphone Fairbuds: la bonne surprise écolo et durable

Fairphone, déjà à l'origine de smartphones faits pour durer, propose des écouteurs qui ont les mêmes possibilités. Mais ont-ils d'autres qualités?

Ces enfants illégitimes ont marqué le monde de leur emprise

Tout au long de l'histoire et dans de nombreuses cultures, les naissances hors mariage étaient un grand tabou. La moral pénalisait la progéniture illégitime pour une chose pour laquelle elle n'y était pour rien. Ces enfants illégitimes devaient simplement faire leur chemin dans la vie du mieux qu'ils pouvaient, tout en faisant face au handicap lié à leur naissance. Mais ce n'était pas nécessairement si difficile pour tous. Certains ont même réussi à changer le monde. Des amiraux aux généraux en passant par les artistes, voici quelques-uns des enfants illégitimes les plus influents de l'histoire. Cliquez sur cette galerie pour les découvrir.

Ce signe du zodiaque qui accumule les secrets : mystère ou mensonge ?

Il existe des personnes qui sont de véritables énigmes, dont l’univers intérieur semble inaccessible aux autres. L’un de ces mystères ambulants pourrait être très bien représenté par un signe astrologique en particulier : le Cancer. En effet, ce signe est souvent associé au secret et à un univers intérieur riche et complexe. Alors, quelles sont… Poursuivre la lecture Ce signe du zodiaque qui accumule les secrets : mystère ou mensonge ?

Se faire plaisir à travers les sites de rencontre

Il fut un temps où l’amour par correspondance a connu son heure de gloire. Maintenant, place aux sites de dating qui offrent encore plus d’émerveillement. La relation à distance revêt une autre forme grâce à ces espaces sur lesquels la sensualité et les interactions idylliques sont privilégiées. La magie des sites de dating Si les… Poursuivre la lecture Se faire plaisir à travers les sites de rencontre

Horoscope 2024 : Les 3 signes astrologiques les qui sont les plus romantiques d’après les astrologues !

Nous avons tous différentes manières de montrer notre affection et nous l’absorbons tous différemment. Certains partenaires adorent recevoir des fleurs chaque semaine tandis que d’autres trouvent cela ringard. Tout dépend des préférences de chacun. Dans cet article, nous allons classer les 3 signes astrologiques les plus romantiques. Astro : Voici le signe du zodiaque le...

Le botaniste américain Dean G. Kelch, en conférence le 7 mai au Musée Yves Saint Laurent de Marrakech

Marrakech - Le Musée Yves Saint Laurent de Marrakech, accueillera le 7 mai prochain, une conférence animée par le botaniste américain, Dean G. Kelch, présentant l'évolution des jardins de cactées en Californie.Cette conférence s'inscrit dans le cadre d'un cycle de conférences dédié à la botanique et ce, dans le cadre du Centenaire du Jardin Majorelle, indiquent les organisateurs dans un communiqué, notant que ce cycle avait été initié, le...

Maîtrise du stress : 5 secrets d’hommes qui ont trouvé la clé de la sérénité

Le stress est l’un des principaux facteurs responsables du mauvais équilibre entre la vie personnelle et professionnelle. Il peut se manifester sous différentes formes et avoir de graves conséquences sur votre santé et votre bien-être. Heureusement, il existe des solutions pour apprendre à gérer efficacement son stress et retrouver un bon équilibre. Certains hommes renommés,… Poursuivre la lecture Maîtrise du stress : 5 secrets d’hommes qui ont...

La Raison Pour Laquelle Vous Avez Toujours Une Angine À Streptocoques

L'une des maladies les plus courantes est l'angine streptococcique, causée par la bactérie streptocoque du groupe A, qui est contagieuse. Elle peut se transmettre par les fluides corporels lorsqu'une personne infectée tousse ou éternue, ou par le partage d'aliments ou de boissons. Elle peut être guérie par des antibiotiques, mais si elle n'est pas traitée, elle peut se transformer en scarlatine ou en rhumatisme articulaire aigu. L'angine streptococcique s'accompagne souvent d'un mal de gorge, d'une déglutition douloureuse et d'un gonflement des amygdales. Depuis la fin de l'année 2022, les cas d'angine streptococcique ont explosé, en particulier chez les jeunes enfants. Si vous développez une angine streptococcique plusieurs fois par an, il est peut-être temps de consulter votre médecin. Selon Anthony Flores, spécialiste des maladies infectieuses, « il est très possible que vous ayez été réinfecté » et non que l'antibiotique ait échoué. L'une des solutions consiste à se faire enlever les amygdales, où les streptocoques prédominent, mais cela n'élimine pas totalement le risque de développer une infection à streptocoques. Certaines personnes sont porteuses de streptocoques parce que leur organisme héberge de faibles niveaux de bactéries.

Vous vous sentez fatigué ? Alors vous avez peut-être une carence en vitamine D

Les vitamines et minéraux sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Même si nous n'atteignons parfois pas toujours les apports journaliers recommandés pour certains d'entre eux, être sans cesse en carence sur une longue période peut avoir des conséquences catastrophiques sur notre santé. Unsplash - A.L. La vitamine D est notamment un micronutriment qui fait partie des vitamines dont les apports journaliers recommandés sont...

Jalousie et relations : les défis amoureux des 2 signes du zodiaque les plus possessifs

Il n’est pas rare que, selon des caractéristiques astrologiques et génétiques, certaines personnes aient davantage de difficultés à trouver l’amour. Les signes astrologiques peuvent en dire beaucoup sur la nature des personnes et leurs relations. Deux signes du zodiaque qui sont particulièrement susceptibles de souffrir de jalousie et donc de difficultés à trouver l’amour sont… Poursuivre la lecture Jalousie et relations : les défis amoureux des...

Le château de Versailles, un joyau d'exception

Le château de Versailles est un site incontournable du patrimoine français. Ce joyau historique accueille des visiteurs du monde entier, mais pas seulement! Entre le château, les jardins, les écuries royales et le domaine de Trianon, le site est un écrin idéal pour des réceptions, des fêtes, des expositions et autres performances. Cliquez pour découvrir en images les plus beaux événements organisés au château de Versailles.

Aliments tombés au sol: la règle des 5 secondes est un mythe!

Des chercheurs américains ont prouvé, avec des tests menés en laboratoire, que la fameuse règle des 5 secondes lorsqu'on laisse tomber un aliment par terre était une idée reçue. Appliquez-vous la règle des 5 secondes lorsque vous laissez tomber un aliment par terre ? D'après ce truc vieux comme le monde, un aliment tombé par terre qui reste moins de 5 secondes au sol peut être consommé sans danger, car les bactéries n'auraient pas eu le temps de...

Horoscope de tous les signes du vendredi 26 Avril 2024

Bonjour à tous et bienvenue dans l’horoscope de ce vendredi 26 avril 2024. Aujourd’hui, l’univers continue de tourner et de se transformer, offrant à chaque signe du zodiaque un ensemble unique d’opportunités et de défis. Le confluent d’énergies cosmiques peut vous guider, vous inspirer et vous surprendre de manières étonnantes. Vénus, planète de l’amour et… Poursuivre la lecture Horoscope de tous les signes du vendredi 26 Avril 2024

25 choses de vos grands-parents qui n’existent plus aujourd’hui

Voici la liste des prénoms garçon les plus populaires en 2024

Vous attendez un petit garçon en 2024 et vous êtes à la recherche du prénom parfait qui le distinguera tout en reflétant les tendances actuelles ? L'Officiel des Prénoms vient justement de publier sa liste tant attendue des prénoms masculins les plus populaires cette année, et bonne nouvelle : elle regorge de petites pépites qui ne devraient pas faciliter le choix de ce nouveau prénom pour les parents ! Unsplash - Helena Lopes Des prénoms rétro...

Jésus et Marie: leurs plus célèbres apparitions

Lorsque l'on parle d'apparitions religieuses, Jésus et Marie comptent parmi les plus populaires. De nombreux croyants ont eu des visions du couple, ou se sont convertis après leur apparition. Une église célèbre a même été fondée sur la base d'une vision! De plus, de nombreux lieux de pèlerinage, visités chaque année par des millions de personnes, ont été le théâtre de ces apparitions. Parcourez la galerie suivante et découvrez les visions les plus célèbres de Jésus et de Marie.

Quand Amitié rime avec Amour : les signes d’une évolution romantique

Qui n’a jamais eu envie d’embrasser une amie, à un moment ou un autre, mais s’est soudainement ressaisi sans être passé à l’acte ? Personne n’est à l’abri de ressentir des sentiments à l’égard de l’une de ses copines, mais souvent les envies s’égrainent au fil des semaines, et l’amitié arrive à prendre le dessus… Poursuivre la lecture Quand Amitié rime avec Amour : les signes d’une évolution romantique

Ève Gilles superbe et rayonnante en robe blanche courte cut out perlée

À l'Île Maurice pour son voyage d'intégration au sein de la famille Miss France, Ève Gilles enchaîne les looks estivaux superbes. Elle a d'ailleurs porté une mini robe blanche perlée, cut out, qui lui allait divinement bien.

Quel chapeau porter pour un mariage ? Voici notre sélection de modèles tendance

La saison des mariages est lancée ! Et côté tenue, pas question de négliger les accessoires. Le chapeau revient en force cette saison avec des modèles aussi stylés qu'élégants. Découvrez notre sélection.

Nigéria : la cuisine au charbon de bois pour palier le coût du gaz

De nombreux Nigérians cuisinent au charbon de bois peu cher pour palier la hausse du prix du gaz de cuisine. Or le charbon de bois s'avère être nocif pour la santé et l'environnement.

10 fois où les membres de la famille royale se sont confiés sur leurs expériences en matière de violation du protocole

Les rois du monde entier ont enfreint les règles à un moment ou à un autre.

Secret Story : Zoé candidate à Miss Univers… une vidéo refait surface et c’est très drôle !

Le secret de Zoé, candidate de la nouvelle saison de Secret Story, n’aura pas mis long feu à être découvert par les internautes. Ces derniers ont très vite trouvé ce qu’elle cachait... Ainsi, la jeune femme a été candidate à Miss Univers. Et une vidéo de sa prestation a même refait surface sur la Toile ! Lire Secret Story : Zoé candidate à Miss Univers… une vidéo refait surface et c’est très drôle ! sur StarMag.com

Voici le bijou tendance des années 2000 que l'on voit partout au printemps

Nous avons déniché le bijou qu'il vous faut absolument pour être à la pointe des tendances ce printemps 2024. Audacieux et versatile, vous allez l'adorer !

10 choses à se dire tous les jours pour être plus indulgent avec soi-même

Critiques, reproches, manque d'auto bienveillance, parfois nous sommes notre pire ennemi ! Même si s’aimer soi-même n’est pas simple, c'est pourtant essentiel si on veut être serein et heureux. Unsplash - Maddi Bazzocco Alors, apprenons à être plus indulgents avec nous-même avec ces 10 mantras à se répéter tous les matins (voire tous les midis et tous les soirs si besoin !). 1. Je suis une personne géniale Dites-vous que vous êtes géniale parce...