Santé

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Comment Manger Des Asperges Aide-t-il À Perdre Du Poids?

Avis d'expert de : Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil L’asperge trouve parfaitement sa place dans un régime car c’est un légume pauvre en calories et en gras. L'asperge est aussi riche en fibres solubles, ce qui participe à la sensation de satiét...

Faq Professionnelles : Pouvez-vous Boire Du Café Pendant La Période De Jeûne?

Avis d'expert de : Marcelli F. Chagas Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil Oui, vous pouvez tout à fait boire du café pendant un jeûne ! Non seulement vous pouvez, mais vous devriez ! Une tasse (240 ml) contient environ trois calories et de minuscules quantités de protéines, de lipides et de minéraux. Il n’y a donc pas assez de nu...

7 choses très surprenantes que vous ne saviez pas sur le shampoing (et ça va vraiment vous étonner)

Le shampoing fait partie de ces indispensables beauté qui divisent : certains n'hésitent pas à se laver les cheveux tous les jours tandis que d'autres préfèrent se contenter de se laver les cheveux au bicarbonate et d'éviter à tout prix d'utiliser du shampoing pour avoir de beaux cheveux. Pexels - Karolina Grabowska Voici 7 choses surprenantes que vous ne saviez sûrement pas sur le shampoing et qui vous permettront sûrement de mieux connaître ce...

Cheveux : Les 3 meilleurs masques capillaires pour retrouver une chevelure brillante et éclatante en un rien de temps !

Pour réussir à conserver de beaux cheveux en pleine santé, il est important d’en prendre soin dans la vie de tous les jours. Ainsi, certains produits seront donc des indispensables dont vous aurez absolument besoin dans votre routine capillaire. Ce sera notamment le cas du masque qui va permettre de nourrir et d’hydrater vos pointes...

Faq Professionnelles : Pouvez-vous Avoir Une Allergie Avec Une Consommation Excessive De Graines De?

Faq Professionnelles : Le Gingembre Est-il Bon Pour Votre Cœur?

Avis d'expert de : Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Le gingembre a plusieurs avantages pour la santé, en raison du gingérol un puissant antioxydant. Cependant, le gingembre peut également augmenter le métabolism...

Vente flash AirPods : les mythiques écouteurs Bluetooth Apple voient leur prix fondre pendant un temps ultra limité

Attention, grosse annonce ! Chez Amazon, les AirPods 2 d’Apple sont à moins de 100 euros. Une affaire à ne pas manquer !

Bras mous : à 15 euros, cette chemise Kiabi en gaze de coton sera votre meilleur allié au printemps

Les températures vont grimper, et on va enfin se tourner vers un vestiaire léger. Le coton, la viscose, le lin deviennent souvent les meilleurs alliés pour affronter la chaleur avec style. Mais une autre matière agréable va aussi nous accompagner. Place à la gaze de coton avec cette chemise à prix mini !

Pourquoi faire la grasse matinée le weekend est bon pour vous

Nous sommes nombreux à ne pas dormir autant que nous le voudrions. Nous nous couchons tard mais nous nous forçons tout de même à nous lever tôt pour aller au travail ou en cours. Unsplash - Kate Stone Matheson Alors quand le weekend arrive enfin, nous sommes forcément tentés de faire la grasse matinée pour rattraper ce manque de sommeil. Mais est-ce que ça fonctionne vraiment comme ça ? Peut-on rattraper les heures de sommeil qui nous manquent...

Ces choses n'arrivent qu'au cinéma !

Les films sont pleins de clichés. Nous en aimons certains, nous en détestons d'autres, et quelques uns résonnent en nous au point que nous aimerions pouvoir les réaliser dans la vraie vie. Cliquez sur cette galerie et découvrez quelques-unes des choses les plus improbables qui n'arrivent que dans les films !

TUTO – Fabriquez votre T-shirt de sport !

Et si nous fabriquions nous-même notre propre t-shirt de sport ? On s’est lancé le défi chez Women Sports et ce n’est pas si sorcier. La preuve : nous ne sommes pas des experts modélistes, loin de là ! Nous avons confectionné, pour ce magazine, notre premier t-shirt, avec le matériel à portée de main. […]

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Les Courgettes Sont-elles Des Frites Keto?

Avis d'expert de : Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil La courgette est naturellement faible en calories et en glucides, mais elle est abondante en nutriments. Le légume est riche en eau et en fibres, ce qui peut aider à maintenir la satiété. Les ...

Faq Professionnelles : Que Pouvez-vous Utiliser Comme Substitut À La Cardamome?

Avis d'expert de : Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Si vous n’avez plus de cardamome ou si vous ne vous souciez pas du goût, vous pouvez essayer d’autres assaisonnements à la place. Les suggestions d’épices à utiliser à la place de la cardamome pourraient être la cannelle et ...

Mois du patrimoine: le 9e Festival national de la création féminine célèbre les costumes et les bijoux algériens authentiques

ALGER - Le 9e Festival national de la création féminine qui se tiendra du 9 au 17 mai au Palais de la Culture Moufdi-Zakaria sous le thème "Costumes et bijoux, legs culturel à travers l'histoire", célèbrera les costumes et les bijoux algériens traditionnels authentiques.

Trouble Dissociatif De L'identité : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Un trouble mental lorsqu'un patient à deux personnalités ou plus. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Le trouble dissociatif de l'identité se caractérise par les éléments suivants Présence de deux ou plusieurs personnalités complètement différentes Variations ...

Ça va sûrement vous étonner mais voilà le PIRE moment de la journée pour manger des glucides

Que vous fassiez un régime ou non, vous grignotez sûrement des encas sucrés ou riches en glucides de temps en temps. Unsplash - Brooke Lark Manger ce type d'aliments avec modération ne pose aucun problème, mais vous vous demandez peut-être s'il y a certains moments de la journée qui sont plus stratégiques que d'autres pour manger des glucides, en particulier si ce type d'encas ou de repas génère chez vous de la fatigue voire une vraie somnolence...

Horoscope Vierge de la semaine du 6 Mai au 12 Mai 2024

Horoscope vierge hebdomadaire du lundi 6 Mai au dimanche 12 Mai Chers natifs de la Vierge, bienvenue dans vos prévisions astrologiques pour la semaine du 6 au 12 Mai. La semaine à venir s’annonce riche en événements et pleine de promesses. Les alignements planétaires indiquent que des changements majeurs se profilent à l’horizon pour vous.… Poursuivre la lecture Horoscope Vierge de la semaine du 6 Mai au 12 Mai 2024

Plan De Soins Que Votre Médecin Recommanderait Habituellement Pour : Ostéonécrose

Résumé Mort du tissu osseux due à une perte temporaire ou permanente de l'apport sanguin aux os. Les premiers stades ne présentent aucun symptôme, éventuellement, cela peut provoquer des douleurs dans les articulations et limiter les activités physiques. Symptômes Les premiers stades ne présentent aucun symptôme. Les personnes peuvent ressentir des...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Est-ce Qu’il Est Recommandé Aux Personnes Âgées D’avoir Du Tofu?

La Citrouille Et Les Graines De Citrouille Sont-elles Bonnes Pour La Santé? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Seriez-vous prêt à goûter ces fruits étranges et merveilleux ?

Marre de manger sans arrêt les mêmes fruits ? Vous aimeriez goûter un fruit qui a le goût de la barbe à papa, de l'ananas chocolaté ou de la crème pâtissière à la vanille, sans toutes ces calories supplémentaires ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelques-uns des desserts les plus extraordinaires et les plus étranges de la terre !

Porter les vêtements de votre amoureux vous permet de vous sentir tout de suite mieux (et c'est scientifiquement prouvé !)

Vous aimez porter le sweat ou l'écharpe de votre amoureux parce que vous adorez sentir son odeur ? D'après une étude canadienne, 1. c'est totalement normal et 2. ça vous permet de vous sentir instantanément mieux. Et c'est scientifiquement prouvé ! Unsplash - Cody Black D'après une étude réalisée par des chercheurs de l'Université de la Colombie-Britannique au Canada, porter les vêtements de son partenaire est très réconfortant et permet de se...

Perte de poids : Ces très bonne astuces pour avoir un ventre plat en seulement deux jours !

Si vous cherchez à obtenir un ventre plat en un temps record, cet article est fait pour vous ! Nous avons rassemblé pour vous les astuces les plus efficaces pour atteindre votre objectif en seulement deux jours. Pour plus de détails, nous vous recommandons de consulter les paragraphes qui vont suivre ! Ventre plat :...

Les 8 rêves qu'on fait le plus souvent et leur signification

Chaque nuit, nous faisons de nombreux rêves tous plus fous les uns que les autres. La plupart du temps, nous ne nous en souvenons pas, mais certains rêves sont très marquants et récurrents au point qu'on les garde en tête le matin au réveil. Unsplash - Yohann Lc Mais quels sont ces rêves les plus fréquents ? Et surtout, quelle est leur signification ? Voici les 8 rêves qu'on fait le plus souvent et ce qu'ils peuvent vouloir dire : Rêver d'être...

Horoscope Balance du dimanche 5 Mai 2024

Horoscope balance du jour Chers natifs du signe de la Balance, que ce beau dimanche du 5 Mai 2024 vous trouve bien. Votre horoscope pour cette journée s’annonce cintré d’optimisme. L’univers semble sourire sur vous, et une vague d’énergies positives est à prévoir. Jupiter, la planète de la chance, est spécialement alignée de manière à… Poursuivre la lecture Horoscope Balance du dimanche 5 Mai 2024

Les chrétiens orthodoxes d'Éthiopie célèbrent Pâques

Ils commémorent la résurrection de Jésus et célèbrent la fin d'un jeûne de deux mois connu sous le nom de Hudade ou Abye Tsome. A l'église Kidus Gebriel, Megabi Hadis Leake Mariam, a dirigé le service en se se distinguant par sa tenue dorée.

LA CITE SANS VERTU

De plus en plus, on fait le constat que la délinquance prend non seulement un visage juvénile mais aussi féminin. En effet, il suffit d’observer de très près les points de presse organisés par les fins limiers pour se rendre compte que la plupart des gangs sont composés d’adolescents ou de femmes qui, à travers leurs basses besognes, troublent le sommeil d’honnêtes citoyens. Pourquoi en est-on arrivé à ce niveau de dépravation ? Difficile de...

🧬 Covid-19: Impact de la vaccination sur les muqueuses avec des vaccins à ARNm

Les équipes du département d'immunologie de l'hôpital Pitié-Salpêtrière AP-HP, de l'Inserm et de Sorbonne Université, coordonnées par le Pr Guy Gorochov, ont mené une étude sur la capacité...

Comment la technique du brassage cognitif peut vous aider à lutter contre l'insomnie et mieux dormir

Mettre fin à l'anxiété nocturne avec le "brassage cognitif" Si les nuits agitées et l'anxiété nocturne semblent être votre lot quotidien, une méthode innovante appelée le "brassage cognitif" pourrait bien être votre alliée pour retrouver le chemin du sommeil réparateur. Unsplash - Christopher Jolly Une étude menée par l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance en 2023 a révélé que 35 % des personnes souffrant d'anxiété étaient aux prises...

Quand une pause pipi change le cours de l'Histoire

Quand la nature nous appelle, nous devons y'aller ! Même si les pauses toilettes sont quelque chose de naturel et d'ordinaire, parfois, elles ont des conséquences qui mènent à d'incroyables événements ou découvertes. Pas convaincu ? Et si nous vous disions que certaines d'entre elles ont contribué à des avancées scientifiques, à la mort de rois et à la guerre ? Maintenant que nous avons votre attention, il ne vous reste plus qu'à parcourir cette galerie pour découvrir les pauses toilettes les plus mémorables et révolutionnaires du monde.

Voici le nombre idéal de partenaires qu’il faudrait avoir avant de pouvoir démarrer une relation stable

Vous rêvez de trouver l’amour et vous vous sentez prêt à vous mettre en couple ? D’après une étude américaine, le nombre de partenaires sexuels peut directement influencer notre couple et notre capacité à nous lancer dans une relation durable. Unsplash - Jonathan Borba Une étude menée par des chercheurs de l’Université de l’Utah aux Etats-Unis a en effet révélé qu’il faudrait dans l'idéal avoir eu moins de 10 partenaires sexuels avant de...

5 signes évidents que vous êtes dans la friend zone

Vous rêvez de sortir avec lui, vous ne pensez qu'à lui et vous saisissez toutes les occasions possibles pour le voir et créer des opportunités pour vous rapprocher... Mais ça ne se passe pas tout à fait comme vous l'espérez. Unsplash - Remi Walle Et vous ne savez plus trop où vous en êtes, car vous n'arrivez pas à savoir si vous lui plaisez. Vous êtes peut-être dans la friend zone ! On fait le point sur ce que c'est la friend zone et les signes...

Free vous offre jusqu'à 170 euros de remise pour l'achat du Samsung Galaxy S23, c'est le moment de vous faire plaisir

Si vous avez envie d’un téléphone à la fois beau et puissant, alors, ce Samsung Galaxy S23 à petit prix chez Free est une aubaine à saisir.

Horoscope 2024 : Ces signes astrologiques qui ont peur de s’engager dans une relation de couple !

L’engagement est intimidant pour la plupart d’entre nous. Mais il arrive un moment dans chaque relation de couple où l’on cherche à s’engager. En êtes-vous à ce stade de la relation, mais n’avez-vous toujours pas obtenu un résultat positif ? Si c’est le cas, c’est peut-être parce que votre partenaire a la phobie de l’engagement....

Les humains ne manquent pas d'inspiration lorsqu'ils envoient des choses dans l'espace !

L'humanité est depuis longtemps fascinée par l'espace, et dès que nous avons pu commencer à y envoyer des objets, nous l'avons fait. L'espace est de plus en plus rempli d'objets provenant de la Terre, pour la plupart des articles auxquels on pourrait s'attendre, tels que des vaisseaux spatiaux en état de marche et du matériel d'astronaute. Mais les humains ont également envoyé quelques objets particuliers. Des artefacts aux totems personnels, même les morts ont fait le voyage de notre planète vers l'espace. Cela vous intrigue ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelques-uns des objets bizarres qui ont voyagé dans le cosmos.

Tempeh Vs Tofu: Qu’est-ce Qui Est Le Plus Sain? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Harley L. Doerr Bachelor in Nutrition · 3 years of experience · Canada Le tempeh et le tofu sont des aliments sains à inclure dans votre alimentation. Parce qu’ils sont des produits à base de soja, ils sont tous deux des exemples de protéines végétales. Parce qu’ils sont tous deux à base de soja, ils fournissent essentiellement l...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Huile De Palme Vs Huile D’arachide: Qu’est-ce Qui Est Le Plus Sain?

Chroniques de la Byrsa: Une horloge pour s’orienter ?

Je vous parle d’un temps que les moins de soixante ans ne peuvent pas connaître. Celui des rendez-vous sous la Cortébert.La Cortébert se situait à l’angle de l’actuelle rue Jamel-Abdennacer (alors rue es-Sadikia) et de l’avenue de France donnant sur la place de l’Indépendance. Il ne s’agissait pas d’espace commercial ou de loisirs mais d’un bout de trottoir sur lequel avait été installée une horloge au cadran de forme circulaire, juchée au...

Faq Professionnelles : Le Gombo Peut-il Vraiment Réduire Le Sucre Et Le Cholestérol?

Horoscope Sagittaire du lundi 6 Mai 2024

Horoscope sagittaire du jour En tant que vénérable sagittaire, l’univers a quelque chose de spécial en réserve pour vous ce lundi 6 Mai 2024. La constellation du Sagittaire baigne dans une énergie lumineuse qui va nourrir votre esprit pétillant et curieux tout au long de la journée. Les étoiles sont alignées en faveur de votre… Poursuivre la lecture Horoscope Sagittaire du lundi 6 Mai 2024

3 habitudes à adopter pour une silhouette sculptée et une bonne nuit de sommeil

Vous rêvez d'une silhouette élancée et d'une nuit de sommeil réparatrice ? Ne cherchez pas plus loin, car tout tiendrait selon les diététiciens à 3 habitudes simples à intégrer à votre routine du soir et qui ont le don de pouvoir tout changer ! Unsplash - Priscilla du Preez 1. Activité physique régulière pour un corps en mouvement La clé pour une perte de poids efficace et durable réside dans une activité physique régulière. Il est recommandé de...

La Feuille De Chrysanthème Est-elle Comestible? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa Oui, la feuille de chrysanthème est comestible. La plupart des gens l’utilisent lors de la cuisson des soupes et aussi dans la salade. Ils mangent la feuille fraîche crue, bouillie ou cuite à la vapeur. Voir l'original → Consultez d’autres ...

Ces femmes noires sont des modèles de réussite

Hollywood et les charts sont dominés par des hommes blancs, hétéros et valides. Dans cette mare d'homogénéité, où la représentation des femmes et des minorités ethniques se fait encore malheureusement trop rare, on peut tout de même retrouver des artistes féminines noires de pouvoir, qui s'imposent dans cet univers encore très élitiste. Cliquez et découvrez ces femmes noires célèbres et qui secouent l'industrie du divertissement !

Faq Professionnelles : Quels Sont Les Avantages Pour La Santé De L’utilisation De La Racine De Valériane?

Avis d'expert de : Michael Colangelo Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA La racine de valériane est principalement utilisée pour apaiser l’anxiété ou favoriser la somnolence. Traditionnellement, les racines de la plante de valériane sont brassées pour le thé ou consommées pour la relaxation. La racine de valériane p...

Si vous avez du mal à vous lever le matin, essayez cette astuce (ça marche !)

Je suis du matin. Non, sérieusement. Mais en plus d'être du matin, je suis aussi une personne très angoissée. Ce qui veut dire, en gros, qu'avant même que j'ai posé le pied par terre, mon esprit est envahi d'un flot de pensées négatives. Unsplash - Maddi Bazzocco J'imagine tous les scénarios possibles que je pourrais rencontrer dans la journée, et tous les problèmes éventuels. Ensuite, je pense à tout ce que j'ai à faire, et je me fais...

Les Radis Sont-ils Anti-inflammatoires? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK Les radis sont riches en composés phénoliques, en flavonoïdes et en acide ascorbique. Ces substances bioactives ont des propriétés anti-inflammatoires en agissant sur les médiateurs pro-inflammatoires. Voir l'original → Consultez d’autres question...

Faq Professionnelles : Quelle Est La Différence Entre Le Cidre De Pomme Et Le Jus De Pomme?

Pourquoi boire de l'alcool le soir est une très mauvaise idée

Si vous avez du mal à bien dormir et que vous êtes parfois épuisé quand vous vous réveillez, vous devriez sûrement revoir votre routine du soir. Unsplash - Slaapwijsheid Car il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour vous détendre avant d'aller vous coucher, comme : faire ces étirements relaxants qu'on peut faire au lit utiliser de l'huile essentielle de lavande pour mieux dormir retirer ces 7 choses de votre chambre appliquer...

Faq Professionnelles : Pouvez-vous Manger De La Pastèque Tous Les Jours?

Avis d'expert de : Rukevwe Natufe MSc Nutrition · 1 years of experience · UK Oui, vous pouvez en tant que quantités modérées de pastèque ne présenter aucun risque grave pour la santé de la plupart des individus, mais certains pourraient avoir besoin d’en tenir compte. Il est préférable de consommer la pastèque entière plutôt que sous forme de jus, ...

15 mariées aux robes étonnantes