Lifestyle

MBTI : quelle est votre personnalité d’après le célèbre test ?

L'art du Kondo-ing, pour apprendre à faire le tri dans ses relations amoureuses

Le Kondo-ing est très tendance : l'objectif est de faire le tri dans ses relations amoureuses pour être plus heureux en couple. Unsplash - Becca Tapert Le principe est exactement le même que pour trier les objets chez soi, sur les conseils de Marie Kondo, la grande prêtresse du rangement. L'idée est de chasser ce qui nous encombre pour pouvoir avoir plus d'énergie et de temps pour ce qui nous contribue directement à notre bonheur. La méthode du...

Quels Aliments Sont Bons Pour Le Cholestérol? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : María F. Carzon Bachelor degree in Human Nutrition · 4 years of experience · Argentina Pour réduire le cholestérol, il est recommandé d’augmenter la consommation d’olive, de soja, d’huile de canola et de fruits secs (pour leurs acides gras monoinsaturés et polyinsaturés). Il est également recommandé d’augmenter la consommation de...

Votre accent fait-il partie des plus craquants de la planète ?

Il y a des accents qui nous font beaucoup d'effet, et que le monde entier considère comme sexy. Mais à votre avis, quel accent est le plus séduisant de la planète ? Le magazine Time Out a publié un classement recensant les préférences de 15 000 personnes, issues de 32 villes. Quels accents font partie du top 10 ? Pour le savoir, parcourez notre série d'images !

20 habitudes agaçantes de ce collègue que vous détestez

5 choses à faire pour devenir "du matin"

Il n'y a rien à faire, vous avez beau tout essayer, vous n'êtes pas du matin et vous vous levez souvent grognon ? Voici 5 conseils qui vous aideront à changer la donne et à vous lever chaque jour du bon pied sans difficulté. Unsplash - Ekaterina Kasimova 1. Se lever dès la première sonnerie du réveil. C'est prouvé : mettre plusieurs sonneries et appuyez constamment sur la touche Snooze de votre réveil ne vous aide pas à vous lever, car votre...

Voici les signes astrologiques les plus fidèles de tous en amour

Même si nous sommes tous différents et que nous avons une personnalité unique, il est toujours intéressant de s'apercevoir que chaque signe astrologique partage certaines caractéristiques communes. Unsplash - Priscilla du Preez C'est par exemple le cas dans les relations amoureuses, où l'on reconnaît généralement certaines tendances en fonction de chaque signe astro. Après avoir découvert les signes astrologiques les plus doués pour les...

Faq Professionnelles : Le Cidre De Pomme Est-il Bon Pour Les Diabétiques?

Avis d'expert de : Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Oui, le cidre de pomme est absolument un bon choix pour les personnes atteintes de diabète de type deux. Les scientifiques ont découvert que la consommation de vinaigre de cidre de pomme peut aider à stabiliser le taux de sucre dans le sang après avoir man...

Faq Professionnelles : Le Quinoa Est-il Sain À Manger?

Avis d'expert de : Caroline Luiza C. Castro Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil Le quinoa est l’un des superaliments largement disponibles en Amérique du Sud. Ce grain est devenu populaire au cours de la dernière décennie, car il est riche en protéines, en fibres et en phytonutriments. De plus, le quinoa est une source ...

Syndrome Coronarien Aigu : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Un renflement dans la partie inférieure de l'aorte ; le vaisseau sanguin principal, trouvé dans l'abdomen. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Les symptômes se développent soudainement et dépendent de l'âge, du sexe et des conditions sous-jacentes. Les symptôm...

Faq Professionnelles : La Luzerne Est-elle Un Anti-inflammatoire?

Avis d'expert de : Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Oui, il a été démontré que la luzerne a des propriétés anti-inflammatoires étonnantes. Des études et des recherches ont montré que la luzerne peut réduire la production de cytokines qui sont des composés inflammatoires pouvant causer des problèmes de santé...

Essayez Ces Astuces Culinaires Si Vous Avez Des Enfants

Préparer des repas pour la famille peut être stressant, mais ces conseils vous faciliteront la vie. Un coupe-pizza ne sert pas uniquement à découper des pizzas. S'il n'est pas tranchant, les enfants peuvent l'utiliser pour se sentir plus impliqués dans la cuisine et couper eux-mêmes les croûtes. Il en va de même pour les herbes, la laitue et les spaghettis cuits. Les flocons d'avoine préparés à la mijoteuse ont un goût tout aussi bon que ceux cuits sur la cuisinière et prennent deux fois moins de temps. De plus, vous n'avez pas à les remuer constamment, ce qui vous permet de passer plus de temps avec les enfants. Au lieu d'utiliser vos mains pour peler un œuf dur, utilisez une cuillère. Il suffit de glisser légèrement la cuillère dans l'œuf et de l'éplucher en tournant la cuillère autour de l'œuf. Pour rafraîchir une baguette rassie, passez-la sous l'eau froide et mettez-la au four à feu doux ou moyen pendant environ 5 minutes. La baguette sera fraîche et croustillante. Éplucher les gousses d'ail est compliqué et prend du temps. Pour vous faciliter la tâche, passez l'ail au micro-ondes pendant 20 secondes. Lorsqu'elles sortiront, la peau se détachera.

Les stars les plus glamour qui sont leur propre styliste

Voici une liste de 10 célébrités qui font leurs propres choix en matière de mode

Faq Professionnelles : Quelles Sont Les Utilisations De La Laitue Sauvage ?

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Quels Sont Les Avantages De L’astragale?

Plus on fait des câlins à un enfant, plus il développera des qualités d'empathie à l'âge adulte

Une étude israélienne a établi un lien entre la proxmité de la maman avec son enfant à la naissance et l'empathie que celui-ci sera ensuite capable de développer une fois adulte. Unsplash - Helena Lopes Les effets du contact maternel et des câlins sur le développement de l'enfant Cette étude publiée dans la revue scientifique américaine PNAS a suivi une centaine de personnes depuis leur naissance jusqu'à leur 20 ans ayant évolué dans une famille...

Est-il Sécuritaire De Prendre De L’huile De Noix De Coco Vierge Tous Les Jours? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil L'huile de noix de coco vierge, lorsqu'elle est consommée en quantité adéquate, a des propriétés bénéfiques pour le corps. La dose quotidienne recommandée d'huile est de deux cuillères à soupe...

Faq Professionnelles : Le Kombucha Est-il Connu Pour Améliorer Le Sci?

Avis d'expert de : Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Le kombucha peut en fait être un déclencheur du SCI. Les sucres contenus dans cette boisson peuvent causer des problèmes digestifs. Il contient de la caféine qui peut causer des crampes d’estomac et de la diarrhée. Un peu d’...

La Tendance La Plus Dangereuse De L'Été

Une tendance TikTok virale inquiète les dermatologues car elle encourage l'utilisation incorrecte de la crème solaire. Cette tendance promeut le "tantouring". Le tantouring consiste à utiliser une lotion faussement bronzante pour dessiner les contours de son visage et lui donner un aspect sculpté sans maquillage. La nouvelle version extrême consiste à appliquer un SPF 30 sur l'ensemble du visage en guise de couche de base. Le SPF 90 est ensuite appliqué sur les zones du visage qui seraient normalement mises en valeur par le maquillage. Les dermatologues mettent en garde contre les effets négatifs d'une exposition prolongée au soleil. Ils conseillent plutôt l'utilisation de lotions solaires. Le fait de ne pas utiliser le même FPS sur l'ensemble du visage entraîne une pigmentation inégale. Il n'existe pas de bronzage sans risque, toute exposition non protégée au soleil peut endommager la peau. L'absence de protection de la peau contre le soleil peut entraîner un cancer de la peau, des rides, des taches de soleil ou une perte d'élasticité de la peau. Si cette mode peut sembler une bonne idée, les effets à long terme peuvent être dévastateurs.

Betteraves À Sucre Vs Canne À Sucre: Qu’est-ce Qui Est Le Plus Sain? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Vampires psychiques : comment les reconnaître et surtout, comment les éviter

Si vous avez dans votre entourage des personnes qui vous donnent régulièrement l'impression d'être vidé émotionnellement ou même épuisé physiquement après vos échanges, vous avez vraisemblablement été en contact avec un vampire psychique. Unsplash - Tiago Bandeira Vampire psychique : qu'est-ce que c'est ? On ne parle évidemment pas d'un monstre assoiffé de sang (qu'il serait alors tellement facile de détecter) mais plutôt des personnes qui ne...

Carcinome À Cellules De Merkel : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Un type de cancer de la peau caractérisé par un nodule de couleur chair qui se produit sur le visage, la tête ou le cou. Il commence dans les cellules à la base de la couche supérieure de la peau (épiderme). Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Les symptômes co...

Peut-on Manger Des Crevettes Crues? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

La meilleure réponse à donner à une personne toxique

Nous sommes tous susceptibles d'être confrontés à des personnes toxiques au cours de notre vie. Le pire des cas concerne évidemment une relation amoureuse, car une relation de couple toxique peut être extrêmement étouffante et émotionnellement épuisante, mais cela peut aussi être une relation de travail, une relation avec une connaissance que l'on est un peu obligé de fréquenter (par exemple si c'est le conjoint d'un proche ou d'un ami qu'on...

Chasser les mauvaises énergies : l'astuce Feng Shui que vous allez adorer

Travailler dans un environnement toxique peut rapidement devenir un véritable cauchemar. Entre collègues négatifs, pression professionnelle, et ambiance délétère, il n'est pas rare de ressentir une boule au ventre en franchissant les portes de son bureau. Unsplash - ergonofis Si certains optent pour la communication ou la médiation pour apaiser les tensions, une autre solution, plus surprenante, séduit de plus en plus ces dernières années, et...

Ce détail physique longtemps décrié est désormais un atout séduction majeur pour plus de 6 Français sur 10

Longtemps critiqués et pointés du doigt, les tatouages semblent avoir bien changé d'image auprès des Français. Si on les reprochait beaucoup aux personnes tatouées dans le cadre professionnel, avoir un tatouage pourrait aujourd'hui au contraire aider à trouver du travail plus facilement. Unsplash - Annie Spratt Et ce n'est pas tout : d'après une récente étude, ils pourraient même rendre celui ou celle qui les porte encore plus séduisants ! On...

3 astuces pour faire dégonfler son visage en seulement quelques secondes

Il peut arriver que notre visage gonfle pendant la nuit, ce qui nous donne une mine bouffie après une nuit trop courte, un teint terne, des yeux cernés ou tout simplement un long moment à pleurer. Unsplash - Marina Vitale Quelle que soit la raison (soirée trop alcoolisée, rétention d'eau, canicule, manque de sommeil ou avalanche de larmes), si votre visage a gonflé, ne paniquez pas : il est tout à fait possible de retrouver une peau plus ferme...

Voici les 8 plus grands ennemis de votre peau et comment les combattre efficacement

Notre peau doit sans cesse combattre différents ennemis, que nous n'identifions pas toujours, et qui peuvent donc générer des rides, des taches de pigmentation et de manière générale accélérer le processus de vieillissement de la peau alors que nous cherchons au contraire à garder une peau jeune le plus longtemps possible. Unsplash - Chermiti Mohamed Les deux ennemis inévitables sont évidemment le temps qui passe et l'âge, et nous ne pouvons pas...

Voici ce que votre café révèle sur votre personnalité

Vous ne vous en doutez peut-être pas, mais vous révélez bien plus de choses que vous ne le pensez sur votre personnalité quand vous commandez votre café. D'après une étude menée par la psychologue américaine Ramani Durvasula auprès de 1 000 consommateurs, nos habitudes en matière de café sont bien souvent liées à certains traits de caractère bien particuliers. Unsplash - Nolan Issac Ce que le café révèle de la personnalité Les personnes qui ne...

3 bonnes raisons de se laver les cheveux à l'envers

Vous avez l'habitude de vous laver les cheveux en versant un peu de shampoing que vous faites mousser avant de frotter le dessus de votre tête et un peu partout sur votre cuir chevelu avant de bien rincer ? Vous avez presque la bonne méthode... sauf que selon plusieurs coiffeurs, l'idéal serait en réalité de laver ses cheveux la tête à l'envers. Unsplash - Matteo Vistocco Même si cela n'est pas le plus pratique et que cela peut même sembler très...

Les signes du zodiaque les plus stressés : en faites-vous partie ?

Cinnamon rolls : la recette réconfortante de ces petites brioches extra fondantes

L'automne est bien là, les températures deviennent de plus en plus fraîches et les journées de plus en plus courtes... de quoi nous donner très envie de nous pelotonner dans un plaid tout doux, une boisson chaude à la main et un bon gâteau maison dans l'autre... Unsplash - Beth Macdonald Mais justement, parlons-en de ces gâteaux : et si vous testiez une recette à la fois gourmande, réconfortante et facile à préparer pour faire le plein de...

5 aliments que vous coupez probablement mal

La plupart des gens coupent leurs aliments de manière inefficace, ce qui entraîne un gaspillage inutile. Voici cinq aliments qui sont souvent mal coupés : 1. L'ananas En raison de la dureté de leur peau, de nombreuses personnes coupent de trop grandes portions. Il est préférable de couper le dessus, le dessous et les côtés, puis de commencer à couper le long de la courbe. 2. Les mangues La bonne façon de couper une mangue est de la dresser sur son extrémité, de la trancher de part et d'autre du noyau plat, puis de découper la chair en zigzag. 3. La pastèque Au lieu de couper la pastèque en tranches, essayez de la couper en deux horizontalement, puis verticalement en forme de croissant. 4. Les avocats La meilleure façon de tirer le meilleur parti de votre avocat est de le couper dans le sens de la longueur autour du noyau et de le tordre. Une fois séparé, récupérez la chair et savourez-la. 5. Les kiwis La meilleure façon de couper ce petit fruit savoureux est d'en trancher chaque extrémité, puis d'en extraire la chair à l'aide d'une cuillère.

Pourquoi Le Babeurre Est-il Bon Pour Les Personnes Intolérantes Au Lactose? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Au cours du processus de fabrication du babeurre, la majeure partie du lactose reste dans le lait, de sorte que le babeurre contient moins de lactose que le lait. C'est une bonne option pour les personnes intolérantes au lactose, mais...

10 aliments qui nuisent à votre intestin (et 10 qui l’aident un peu plus)

Découvrez le top 5 des meilleures baguettes de France

Parce que c’est l’aliment de base de la plupart des repas français, cette liste des meilleures baguettes de France a toute son importance !

Plan De Soins Que Votre Médecin Recommanderait Habituellement Pour : Anémie

Résumé État dans lequel l'hémoglobine dans le sang est inférieure à la plage de référence. Symptômes Commonly observed symptoms are fatigue, weakness, pale skin, and shortness of breath. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes Reduced production of red blood cells leads to anemia. Diagnostic Pour diagnostiquer l...

10 aliments malsains à éviter pour les enfants (et 10 meilleurs)

Voici comment les couples heureux se disputent

Tous les couples se disputent de temps à autre, mais les couples heureux ont une façon bien particulière de gérer les conflits. Unsplash - Korney Violin Et c'est prouvé : une étude américaine a étudié les sujets de dispute les plus courants et surtout de quelle manière les couples surmontaient les conflits. Les couples les plus heureux auraient tendance à se concentrer sur les solutions et à éviter les sujets de dispute les moins importants. Une...

10 gâteaux qui déçoivent toujours (et 10 dont le succès est assuré)

Séchez Vos Vêtements Sans Sèche-Linge : Rapide Et Économique

Les sèche-linge consomment beaucoup d'électricité, c'est pourquoi de nombreuses personnes préfèrent trouver des solutions moins coûteuses. Voici deux méthodes alternatives moins coûteuses mais efficaces pour sécher le linge. Les experts en chauffage et en énergie recommandent d'utiliser un étendoir chauffant pour sécher le linge. Ces appareils sont beaucoup moins coûteux à faire fonctionner que les sèche-linge traditionnels. Ils présentent également l'avantage d'être disponibles en différentes tailles pour répondre à vos besoins. Ils peuvent également être rangés lorsqu'ils ne sont pas utilisés, ce qui n'est évidemment pas possible avec un sèche-linge. Un étendoir normal est encore moins cher pour ceux qui n'ont pas peur d'attendre un peu plus longtemps pour faire sécher leur linge.

L'univers mystérieux des sorcières et des magiciens au Moyen Âge

Dans notre enfance, nous avons entendu des tas d'histoires de magie et de sorcellerie, comme: emprisonner des individus dans des tours sombres pour ésotérisme, donner vie aux objets ou encore lancer des sortilèges à ses ennemies. Les chapeaux pointus, les sorcières, les magiciens, les livres d'enchantements, sont venus nourrir notre imagination et on a fini par y croire. Mais qu'en était-il au Moyen Âge? Est-ce que les gens croyaient en la magie ? La réponse va vous surprendre. Apprenez la vérité sur la magie au Moyen Âge en cliquant sur cette galerie.

Une Personne Atteinte De La Maladie Cœliaque Peut-elle Manger Des Lentilles? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Ce que l'emplacement de vos boutons d'acné veut dire

Nous avons tous des boutons d'acné de temps à autre, car leur apparition peut être due à de nombreux facteurs tels que le stress, un déséquilibre hormonal, une intolérance alimentare ou une allergie cutanée. Unsplash - Jc Gellidon Ce que vous ne savez peut-être pas, c'est que l'emplacement de vos boutons a toujours une signification particulière qui mérite qu'on y prête attention. Il ne sert à rien d'utiliser des dizaines de produits anti acné...

Astrologie : De très mauvaises journées attendent ces 3 signes de l’horoscope prochainement !

Si vous êtes à l’aise avec l’idée de suivre le courant, alors vous avez une longueur d’avance. Cette semaine, l’astrologie a tout à voir avec l’adaptabilité et la volonté de faire les changements nécessaires. Cependant, si vous êtes l’un des signes du zodiaque qui auront des problèmes prochainement, cela est probablement dû au fait que...

La science n'est toujours pas en mesure d'expliquer les mystères du monde...

La science a beaucoup évolué dans ses efforts pour élucider des mystères remontant à des milliers d'années, mais de nombreuses questions restent encore sans réponse. Malgré le développement et l'amélioration de diverses techniques de recherche, certains faits historiques n'ont pas encore été expliqués par les chercheurs. Le site web australien News.com.au a dressé la liste des cas les plus mystérieux qui continuent d'intriguer les scientifiques à ce jour. Découvrez-les !

Si vous voulez que votre chat soit heureux, détendez-vous ! Car votre comportement influence celui de votre boule de poils

Autrement dit, si vous êtes hyper stressé tout le temps, votre chat le sera aussi. Même chose si vous êtes fainéant, agressif ou névrosé. Et c'est une étude anglaise qui le dit. Unsplash - Ludemeula Fernandes Un chat ressemble à son maître D'après les chercheurs britanniques, le comportement d'un chat est directement influencé par celui de son maître. Des chercheurs de l'Université de Nottin­gham Trent en Angleterre ont réussi à démontrer qu'il...

Horoscope Vierge du vendredi 10 Mai 2024

Horoscope vierge du jour Bonjour chères Vierges, aujourd’hui est un jour de grande joie et optimisme. Sous l’influence puissante de la planète Jupiter, le vendredi 10 mai 2024 sera une journée pleine d’opportunités et de nouvelles perspectives. Votre sens inné du détail et votre capacité à voir le plus grand tableau seront vos plus grands… Poursuivre la lecture Horoscope Vierge du vendredi 10 Mai 2024

Faq Professionnelles : Les Avocats Sont-ils Sains?

Avis d'expert de : María F. Carzon Bachelor degree in Human Nutrition · 4 years of experience · Argentina L’avocat est très sain car il contient des vitamines, des minéraux et des graisses insaturées appelées « bonnes graisses ». L’avocat a des propriétés antioxydantes et aide à maintenir un système immunitaire sain. Voir l'original → Consultez d’a...

Djelfa: une marque algérienne d'huile d'olive remporte deux médailles d'or en Suisse et au Danemark

DJELFA - L’huile d’olive algérienne "Dahbia" produite à Ain Ouessara (Djelfa) a remporté deux (2) médailles d'or dans deux concours internationaux organisés à Genève (Suisse) et à Copenhague (Danemark), a-t-on appris, jeudi, du patron de cette marque.