La science derrière la raison pour laquelle nous oublions les choses
Si vous êtes quelqu'un qui oublie souvent où il a laissé ses affaires, il est important de savoir que votre oubli n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Selon "The Psychology of Memory" (La psychologie de la mémoire) du Dr Megan Sumeracki et du Dr Althea Need Kaminske, l'oubli fait partie du processus de mémorisation de notre cerveau. Le livre explique que vous oubliez où se trouvent les choses parce que votre cerveau hiérarchise les informations en fonction de leur importance pour notre survie. Par exemple, vous pouvez égarer votre bouteille d'eau ; cependant, si vous étiez bloqué et déshydraté, vous seriez plus attentif aux sources d'eau. La "pratique de récupération" est une technique recommandée pour stimuler votre mémoire et consiste à extraire activement des informations de votre cerveau. Par exemple, si vous voulez vous souvenir du nom d'une personne, vous devez l'appeler par son nom à chaque fois que vous la rencontrez. Vous pouvez également améliorer votre mémoire en formant des cadres mentaux, ou schémas, dans votre esprit pour organiser toute nouvelle information que vous recevez. Sumeracki et Kaminske rappellent que des substances comme la caféine et l'alcool altèrent la mémoire, de même qu'un sommeil insuffisant.
2024-05-01T22:08:09Z
Que Faire En Cas De Panne À La Maison ?
La première chose à faire si quelque chose d'important se brise chez vous est de ne pas paniquer. Suivez ensuite les conseils ci-dessous : Plomberie. En cas de rupture de canalisation ou de fuite, la première chose à faire est de couper l'eau. Plus l'eau stagnera longtemps, plus les dégâts seront importants. L'eau stagnante n'est pas un sujet de plaisanterie. Elle peut provoquer des moisissures et des problèmes de santé, selon Daniel Wroclawski, rédacteur spécialisé dans la maison et les appareils électroménagers. Dysfonctionnements des appareils. Si vous remarquez que votre réfrigérateur ne refroidit pas autant qu'il le devrait, vérifiez les serpentins du condenseur à l'arrière du réfrigérateur. Les serpentins du condenseur peuvent s'encrasser, aussi retirez votre réfrigérateur du mur tous les six mois pour passer l'aspirateur sur ces serpentins. L'accumulation de saleté peut empêcher le réfrigérateur de refroidir efficacement, ce qui peut entraîner des pannes de machines si l'on ne s'en occupe pas plus tôt. Détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone. Si votre détecteur de fumée ou de monoxyde de carbone ne fonctionne pas ou émet des signaux sonores excessifs, assurez-vous qu'il n'est pas obsolète. En règle générale, les détecteurs de fumée doivent être remplacés tous les huit à dix ans, et les détecteurs de monoxyde de carbone tous les cinq ans.
2024-05-01T16:07:16Z