Vous devriez arrêter la thérapie si vous remarquez les signes suivants
Si vous suivez une thérapie, vous comprenez les avantages d'une aide professionnelle et vous la recommanderiez à tout le monde. Cependant, la thérapie n'est pas toujours efficace. Voici donc cinq signes qui indiquent qu'il est peut-être temps de quitter votre thérapeute : Premièrement, bien que la thérapie consiste à repousser vos limites, si celles-ci sont franchies et que vous vous sentez mal à l'aise, vous devriez changer de thérapeute. Les thérapeutes sont aussi des êtres humains et ont leurs propres problèmes. Ils peuvent donc sembler dépassés et si c'est le cas, vous devez aller chercher votre argent ailleurs. Votre thérapeute peut être une personne gentille et attentive, mais si vous vous sentez souvent incompris à la fin d'une séance, vous devriez peut-être changer de thérapeute. Un thérapeute est censé vous pousser à faire des changements positifs dans votre vie, alors si vous ne remarquez pas de différence, il est temps de réévaluer la situation. Enfin, si vous estimez que vous vous en sortez bien et que vous vous sentez mieux dans votre vie après un certain temps, il est peut-être temps de passer à autre chose.
2024-03-28T11:10:42Z
Dites adieu aux poches sous les yeux grâce à cette méthode approuvée par les dermatologues
Vous en avez assez qu'on vous dise : "Vous avez l'air fatigué" ? Vous voulez vous débarrasser de vos poches sous les yeux et de vos yeux gonflés ou tombants ? Le Dr Lindsey Zubritsky, dermatologue, recommande la méthode idéale pour se débarrasser de ce teint fatigué sous les yeux. Les yeux gonflés et tombants sont généralement associés aux "cernes", mais il est important de noter que les deux sont différents. Les poches oculaires résultent d'un gonflement de la peau ou des muscles oculaires, tandis que les cernes sont dus à une décoloration et à une mauvaise circulation. "La raison la plus fréquente est le vieillissement de la peau, des muscles et des structures de soutien sous les yeux", explique M. Zubritsky. La génétique, les allergies, les troubles médicaux tels que les problèmes de thyroïde et les régimes riches en sel peuvent également provoquer des yeux gonflés, selon la Johns Hopkins Medicine. Selon Zubritsky, la meilleure façon de se débarrasser des poches est d'en identifier la cause première. Par exemple, s'il s'agit d'allergies, vous aurez peut-être besoin d'un antihistaminique. Parmi les autres remèdes, citons les compresses froides, les crèmes contre les hémorroïdes et l'application de caféine directement sur la peau - il peut même s'agir d'un sachet de thé humide. L'application de caféine peut sembler étrange, mais la caféine est un vasoconstricteur, ce qui signifie qu'elle resserre les vaisseaux sanguins et réduit le gonflement de la peau. Vous pouvez essayer d'utiliser une crème pour les yeux contenant de la caféine ! Zubritsky ajoute : "Si vous avez des poches dans les yeux à cause de la génétique ou du vieillissement, il peut être plus difficile de les corriger en changeant simplement de mode de vie."
2024-03-28T11:10:41Z
Rencontre en ligne: réfléchissez à deux fois sur ces profils
De nos jours, il nous semble encore plus facile de rencontrer des personnes de manière virtuelle que dans la "vraie vie". C'est vrai, pourquoi faire l'effort de prendre le temps de se préparer et de sortir de chez soi pour tenter, parfois vainement, de trouver l'âme sœur (ou l'âme d'un soir) quand tout est littéralement à portée de notre doigt? Oui, aujourd'hui, monsieur et madame tout le monde a un profil sur une de ces applications, ce qui nous laisse un océan de possibilités! Cependant, même si le commun des mortels est présent en ligne, il y a des règles à ne pas enfreindre ou plutôt à suivre si on veut limiter de "matcher" avec des profils un peu...douteux ou surfait. On t'aide à les repérer grâce à nos astuces, venant de célibataires avertis ayant récemment choisi de s'inscrire sur plateforme de rencontre. Attention, sens de l'humour requis.
2024-03-27T16:46:13Z