FAQ PROFESSIONNELLES : MANGER BEAUCOUP DE CERISES EST-IL MAUVAIS POUR LA SANTé?
Avis d'expert de : Jennifer Katz
Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA
Manger beaucoup de cerises n'est pas associé à des problèmes de santé graves. Cependant, cela peut provoquer une diarrhée qui est une conséquence potentielle après avoir mangé trop de fruits. D'autres effets secondaires gastro-intestinaux tels que ballonnements, gaz et crampes d'estomac peuvent survenir. Les fibres et le sucre des fruits dans les cerises, lorsqu'ils sont consommés en excès, peuvent provoquer des troubles gastro-intestinaux. Voir l'original
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Avis d'expert de : Michael Colangelo
Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA
Manger trop d’un aliment, quel qu’il soit, peut provoquer des effets secondaires. Les effets secondaires les plus probables d'une consommation excessive de cerises comprennent des symptômes d'inconfort gastro-intestinal, tels que des gaz et des ballonnements ou de la diarrhée. Bien que rare, une allergie ou une sensibilité aux cerises est possible et peut provoquer des réactions allergiques ou pseudo-allergiques. En plus des symptômes gastro-intestinaux; une allergie peut également provoquer une éruption cutanée, des démangeaisons ou des picotements dans la bouche ou la gorge, un gonflement de la langue ou de la gorge et des difficultés respiratoires. Une demi-tasse à une tasse de cerises est une portion facile à calculer. Une quantité excessive pourrait ressembler à deux tasses ou plus de cerises en une seule fois, mais peut varier d'une personne à l'autre. L'utilisation des suggestions de portions fournies par le gouvernement peut aider à guider les choix alimentaires et la taille des portions. Voir l'original
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Avis d'expert de : Carl Bender
Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA
Manger beaucoup de cerises n'est pas mauvais pour la santé tant que vous ne le faites que de temps en temps. Manger autant de cerises que vous le pouvez un jour pourrait vous donner des maux d'estomac et peut-être des problèmes de flatulences et de digestion. Si vous faites cela pendant plusieurs jours en continu, cela pourrait entraîner une prise de poids et vous continuerez à avoir des maux d'estomac, entre autres autres problèmes. Ce sont les pires symptômes qui pourraient se produire si vous mangez beaucoup de cerises. De manière générale, essayez de modérer votre consommation de tout aliment que vous achetez, car l’hyperphagie boulimique est une mauvaise habitude pour votre santé, peu importe la nourriture. Voir l'original
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