FAQ PROFESSIONNELLES : LE GINGEMBRE EST-IL BON POUR VOTRE CœUR?
Avis d'expert de : Rukevwe Natufe
MSc Nutrition · 1 years of experience · UK
Oui, le gingembre est bon pour votre cœur. Il a amélioré l’hémoglobine A1c, un marqueur de la glycémie à long terme. L’HbA1c a été réduite de 10 % sur une période de 12 semaines. Il y avait également une réduction de 28% du rapport Apolipoprotéine B / Apolipoprotéine A-I et une réduction de 23% du malondialdéhyde (MDA), qui est un sous-produit du stress oxydatif. Un rapport ApoB/ApoA-I élevé et des taux élevés de malondialdéhyde sont deux facteurs de risque majeurs de maladie cardiaque. Les résultats sont assez impressionnants, mais des études plus vastes doivent le confirmer. Voir l'original
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Avis d'expert de : Jodie Bennett
BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK
Le gingembre a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, c’est pourquoi il peut être bon pour la santé de votre cœur. Certaines études ont montré que le gingembre peut aider votre corps à se protéger contre les maladies cardiaques et à abaisser la tension artérielle. Voir l'original
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Avis d'expert de : Nuna Kamhawi
MSc in Human Nutrition · 6 years of experience · UK
Oui. Le gingembre contient un composé appelé gingérol qui a de fortes qualités médicinales. Il a été démontré dans des études scientifiques pour abaisser le taux de sucre dans le sang et améliorer divers facteurs de risque de maladie cardiaque chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Il existe également des preuves qui suggèrent que le gingembre peut entraîner des réductions significatives du LDL (mauvais) cholestérol, du cholestérol total et des taux de triglycérides sanguins. Voir l'original
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