DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : POURQUOI LES GENS BRûLENT-ILS LES FEUILLES DE LAURIER?
Avis d'expert de : Georgios Christos Bakolas
Master Science in Sport Nutrition · 3 years of experience · UK
Les gens du monde entier brûlent des feuilles de laurier pendant des siècles afin de guérir l’anxiété. Cela provient du fait que la fumée de feuille de laurier contient du linalol. Des études récentes ont montré que la vapeur de linalol favorisait la relaxation et réduisait l’anxiété chez la souris et, dans certains cas, réduisait la dépression et le stress. Cependant, dans ces études, les chercheurs n’ont pas utilisé de feuilles brûlantes. En conséquence, d’autres études doivent être menées en utilisant des feuilles brûlantes avant de tirer des conclusions. Voir l'original
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Avis d'expert de : Cagla E. Kayma
Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK
La consommation de ces feuilles de laurier peut réduire votre taux de sucre et améliorer votre santé cardiaque. Les feuilles de laurier contiennent du linalol, un composé connu pour traiter l’anxiété. Sentir les feuilles de laurier pendant environ 10 minutes peut instantanément vous aider à vous sentir mieux. Voir l'original
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Avis d'expert de : Jodie Bennett
BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK
Les gens brûlent des feuilles de laurier, car on dit que la fumée a un effet calmant sur les utilisateurs. Certaines personnes qui souffrent d’anxiété, de stress, de nervosité et parfois même d’insomnie peuvent bénéficier de feuilles de laurier brûlantes. Voir l'original
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