Lifestyle

Algarve : 5 restaurants typiques où déguster la meilleure cuisine portugaise

Connu pour ses plats copieux et savoureux, le Portugal regorge de bonnes adresses. Si vous souhaitez vous initier à la cuisine typique portugaise, voici 5 restaurants pour déguster, en Algarve, le meilleur de la gastronomie locale.

3 Habitudes Matinales Qui Nuisent À Votre Sommeil

Votre routine matinale peut nuire à la qualité de votre sommeil. Découvrez les habitudes à éviter. 1. Regarder son téléphone Consulter son téléphone immédiatement après le réveil peut augmenter le niveau de stress, ce qui affecte la journée et la qualité du sommeil. Ne pas profiter suffisamment de la lumière naturelle Le sommeil est contrôlé par le rythme circadien, qui est fortement influencé par le cycle solaire. Le rythme circadien est le plus sensible à la lumière deux heures avant l'heure habituelle du coucher et une heure avant le réveil. 3. Boire trop de caféine Boire trop de café le matin peut complètement perturber votre routine de sommeil. La caféine peut prendre jusqu'à 10 heures pour quitter complètement l'organisme, ce qui signifie qu'elle peut encore être présente dans votre système à l'heure du coucher.

Société : voici la position de l’Islam sur la contraception

En Islam, le saint Coran et les hadits du Prophète (PSL) sont les références de base. Mais, ni l’un ni l’autre n’a de façon formelle traité de la question de la contraception. Ce qui ouvre la voie à une interprétation jurisprudentielle, appelée en Arabe Fiqh. Dans le souci de connaître la position de l’islam sur la question de la contraception, un reporter de Guineematin.com a donné la parole à l’éminent spécialiste en jurisprudence islamique,...

Se faire le maillot chez l’homme : c’est possible, sans risque et sans douleur !

Il y a quelques années, un sondage Ipsos révélait que 46% des femmes trouvent qu’il est important qu’un homme s’épile pour être séduisant. Notamment au niveau du pubis. De fait, de plus en plus d’hommes se sont mis à l’épilation intime et vont se « faire le maillot » régulièrement. Comme il faut traiter cette partie de… Poursuivre la lecture Se faire le maillot chez l’homme : c’est possible, sans risque et sans douleur !

Culture de l’arganier à Chlef: premières expériences prometteuses

CHLEF - Les premières expériences de culture de l'arganier à Chlef " sont prometteuses" en raison de l'adaptation de cet arbre au micro climat de la wilaya, ce qui a encouragé les agriculteurs à développer sa culture et intégrer cette filière aux dimensions agro-économique et industrielle, a assuré un investisseur du domaine.

Festival de Cannes 2024 : 4 spas et soins luxueux pour se détendre

Que vous soyez à Cannes pour le Festival ou pour le plaisir, voici 4 spas qui sont réputés pour leur somptuosité et leurs soins relaxants. De quoi vous donner envie de faire une pause...

Perte de poids : Voici combien de temps il faut marcher pour maigrir et perdre du poids avant l’arrivée de l’été !

L’été est là approche et bon nombre d’entre nous pensent à sculpter son corps pour être bien à l’aise. C’est l’une des raisons pour laquelle les salles de muscu commencent à se remplir en ce moment. Pourtant, ces pratiques ne sont pas obligatoires puisque la perte de poids peut être atteinte avec le moindre effort....

Tendances chaussures : 5 sandales plates confortables pour être stylée au printemps

Il est grand temps de découvrir vos gambettes et d'exposer votre plus belle pédicure ! Voici la liste des cinq sandales plates les plus cool du moment pour assurer côté style.

Les plus belles femmes des années 70

Les années 1970 ont été marquées par diverses tendances, telles que les pantalons patte d'éléphant et les brushings volumineux. Parmi les personnes qui ont adopté ces styles, on trouve de nombreuses femmes talentueuses qui ont marqué la décennie grâce à leurs looks spectaculaires. De Farrah Fawcett à Olivia Newton-John, ces femmes sont considérées comme de véritables icônes de beauté, et beaucoup d'entre elles continuent de nous inspirer chaque jour. Cliquez sur cette galerie et découvrez quelles sont les jolies femmes qui ont marqué les années 70.

Que vaut le premier aspirateur balai laveur made in France de Rowenta ?

Nouvel arrivé chez le leader de l’électroménager français, le Rowenta X-Force Flex 13.60 semble à première vue ressembler aux précédents modèles d’aspirateurs balais et pourtant…SommaireLe premier aspirateur balai Rowenta fabriqué en FranceCaractéristiques innovantes pour un nettoyage intégral de vos solsAutonomie et performance énergétiqueÉcologique et économique L’innovation dans l’entretien de la maison prend une nouvelle dimension [...]

Faq Professionnelles : Les Litchis Sont-ils Bons Pour La Perte De Poids?

Avis d'expert de : Janel Reeves Master of Science in Nutritional Science · 4 years of experience · USA Les litchis lorsqu’ils sont consommés indépendamment ne vous font pas perdre du poids. C’est parce qu’un déficit calorique sur une période de temps est nécessaire pour aider un individu à perdre du poids, pas la consommation d’un aliment spécifiqu...

Moines du Moyen-Âge : que peut enseigner ce mode de vie religieux à la société moderne ?

En reconditionné, l’iPhone 12 est proposé à moins de 300 € mais c’est très limité

Découvrez une occasion idéale d’obtenir l’iPhone 12 à un prix incroyable, et profitez de la qualité Apple sans se ruiner.

Ces 2 signes du zodiaque vont connaître une profonde réflexion sur leur identité et leurs désirs en mai

Le mois de mai est un moment idéal pour l’introspection et la réflexion sur soi, notamment pour certains signes du zodiaque qui vont vivre des changements majeurs. Pour ces individus, il sera important de prendre le temps d’examiner leurs motivations profondes et leurs aspirations personnelles. Dans cet article, nous allons explorer les défis et les… Poursuivre la lecture Ces 2 signes du zodiaque vont connaître une profonde réflexion sur leur...

Accessoires cheveux femme : voici notre sélection de 10 serre-têtes chics et tendance pour ce printemps

Côté accessoires, nombreuses sont les tendances qui déferlent au sein de la fashionsphère cette saison. Parmi elles, on compte les pinces à fleurs, les bijoux maximalistes et les serre-têtes dont l'ascension semble prometteuse à l'arrivée des beaux jours.

Kef : Projet de réaménagement de la Grotte pour 3 millions de dinars

Une séance de travail s’est tenue aujourd’hui, jeudi 16 mai 2024, au siège du gouvernorat de Kef pour examiner l’étude préliminaire du projet du parc public de la ville de Kef, “La Grotte”. L’étude a été présentée par un cabinet d’études en architecture en collaboration avec la municipalité de Kef et l’Association de la Méditerranée pour le développement culturel. Le premier délégué chargé de la gestion du gouvernorat, Nizar Jmaawi, a déclaré à...

CAMPAGNE DE VACCINATION - Les vaccinateurs travaillent dans des conditions difficiles

Marcher plusieurs kilomètres pour atteindre toutes les cibles. Se faire repousser ou menacer par des parents d’enfants à vacciner. C’est le quotidien de certains agents vaccinateurs, en cette campagne de vaccination contre la poliomyélite. “C’est notre quotidien même sans campagne. Car il y a des parents qui n’emmènent pas leurs enfants se faire vacciner dans les centres de santé pour les vaccinations de routine. Pour que ces enfants ne ratent...

Comment célèbre-t-on la fête des mères à travers le monde ?

La fête des Mères est un jour spécial qui est l'occasion de rendre hommage à la figure maternelle et de leur exprimer notre gratitude. Tout autour du monde, il y a diverses manières et dates pour la fête des Mères. Dans certains pays, les fêtes religieuses ou culturelles dédiées à la célébration des femmes et de la famille ont fini par évoluer vers des célébrations qui leur sont propres. Il y a aussi beaucoup de pays où l'amour porté à la mère est démontré à l'aide d'une carte, des chocolats et des fleurs. Une seule chose est universelle : l'amour inconditionnel et le respect sans bornes que nous portons aux mères dans le monde entier. Parcourez cette galerie et découvrez comment la fête des Mères est célébrée dans le monde.

Il survit 5 jours dans les décombres d'un immeuble effondré

C'est un véritable miracle selon les secouristes qui ont retrouvé cet homme dans les décombres d'un immeuble qui s'était effeondré cinq jours plus tôt. Le bâtiment, en chantier, s'était écroulé en début de semaine dernière et le miraculé a été retrouve ce samedi, alors que 39 personnes sont toujours portées disparues après cette catastrophe. Le trentenaire a été secouru ce samedi 11 mai, et retrouvé sous une dalle en béton, qui lui a...

Le style de ces stars va vous rappeler d'étranges objets !

On associe généralement la célébrité à la gloire, à la richesse et au talent mais pourquoi ne pas observer les choses sous un autre angle ? Prenons en considération les formes et les couleurs des tenues de certaines personnalités et comparons-les à des objets, des animaux ou tout ce qui nous passe par l'esprit ! Nous nous somme amusés à comparer des célébrités à des objets courants, alors consultez notre galerie pour voir si vous êtes d'accord avec nos associations d'images !

Faq Professionnelles : Quels Sont Les Bienfaits De L’huile D’origan ?

Les 5 Meilleurs Aliments Pour Faire Baisser La Tension Artérielle

Plus d'un milliard de personnes dans le monde souffrent d'hypertension artérielle. Nombre d'entre elles se tournent vers les médicaments pour faire baisser leur tension artérielle. Toutefois, des changements de mode de vie, y compris des modifications du régime alimentaire, peuvent contribuer à abaisser la tension artérielle et à réduire le risque de maladies cardiaques. Découvrez les meilleurs aliments contre l'hypertension. Les agrumes. Les agrumes, notamment le pamplemousse, l'orange et le citron, peuvent avoir de puissants effets hypotenseurs. Ils regorgent de vitamines, de minéraux et de composés végétaux qui peuvent contribuer à la santé du cœur. Saumon et autres poissons gras. Les poissons gras sont une excellente source d'acides gras oméga-3, qui ont d'importants effets bénéfiques sur la santé cardiaque. Ces graisses contribuent à abaisser la tension artérielle en réduisant l'inflammation. Les graines de citrouille. Les graines de citrouille sont peut-être petites, mais elles ont un grand pouvoir nutritionnel. Elles constituent une source concentrée de nutriments importants pour le contrôle de la tension artérielle, tels que le magnésium, le potassium et l'arginine. Haricots et lentilles. Les haricots et les lentilles sont riches en nutriments qui aident à réguler la tension artérielle, tels que les fibres, le magnésium et le potassium.

SEMAINE DE POKO : Quel rouge à lèvres pour quel type de peau

Choisir le bon rouge à lèvres qui nous convient, c’est, contrairement aux idées reçues, assez compliqué. En effet, le secret est qu’il faut choisir son rouge à lèvres en fonction de sa carnation tout comme pour le fond de teint. Dans ces lignes qui suivent, nous vous proposons quelques conseils qui vous aideront à trouver le rouge à lèvres idéal, c’est-à-dire la couleur qui va avec votre peau. Mais avant, petite remise à niveau. C’est la...

Pourquoi la mariée tient-elle un bouquet à la main ? Les origines (étranges) des coutumes de mariage

“Arrêter les fruits m’a sauvé la vie”: cette méthode qui fait des miracles

Ces mots, ce sont ceux de Virginie Timmermans, référente en profilage alimentaire en Belgique. Après un "parcours de santé” difficile, elle explique au Metrotime pourquoi l’arrêt des fruits a complètement changé sa vie. Virginie Timmermans est une jeune trentenaire, entrepreneuse belge, fondatrice de Weshfood ; une plateforme de profilage alimentaire, proposant des coaching, ateliers et événements d’entreprise autour de l’alimentation. Le but...

Les Bananes Sont-elles Bonnes Pour La Santé? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Les Produits Laitiers Peuvent Augmenter Le Risque De Cancer

Une consommation accrue de produits laitiers pourrait augmenter le risque de cancer du foie et du sein. L'étude est basée sur les données de plus de 510 000 participants à l'étude China Kadoorie Biobank. L'étude a révélé que les personnes qui consomment régulièrement des produits laitiers ont un risque accru de développer un cancer du foie et du sein. Selon l'étude, la consommation de 50 g de produits laitiers par jour augmente le risque de cancer du foie de 12 %. L'étude affirme que la même consommation quotidienne de produits laitiers augmente le risque de cancer du sein de 17 %. Toutefois, les résultats peuvent ne pas s'appliquer aux populations non occidentales en raison de différences dans leur capacité à métaboliser les produits laitiers. Par exemple, les adultes chinois ne peuvent pas métaboliser correctement les produits laitiers en raison d'un manque de lactase. La lactase est une enzyme clé nécessaire à la décomposition du lactose, le sucre du lait.

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Quels Sont Les Substituts Plus Sains Du Lait?

Avis d'expert de : Marcelli F. Chagas Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil Comme il est plus populaire, son goût est déjà plus familier. Le soja est une option intéressante car c’est une source importante de calcium - et c’est un bon substitut aux produits laitiers. Comme le lait de soja, le lait de riz est également plus populair...

Cette petite fille se fait enlever un rein…pour rien

Le témoignage bouleversant de cette Française nous en apprend davantage sur le syndrome de Münchhausen par procuration et ses conséquences. Il y a trois ans, Delphine témoigne de son calvaire sur le plateau de Ça commence aujourd'hui, émission présentée par la talentueuse Faustine Bollaert. Alors qu’elle grandit en pensant souffrir d’une maladie aux reins, elle découvre la vérité sur son état grâce à la clairvoyance d’un médecin. A la suite des...

Moins de 30 euros pour une montre connectée de cette qualité ? C'est jackpot !

Aujourd'hui, la vulgarisation des technologies embarquées dans les montres connectées, permet de dénicher des petits bijoux technologiques pour un prix défiant toute concurrence.

Ces femmes célèbres ont accouché à domicile

Au cours de l'Histoire, les bébés naissaient à la maison, ce n'est qu'au début du XXe siècle que les futures mamans ont commencé à donner la vie à l'hôpital. Accoucher chez soi est une tendance qui repart à la hausse depuis quelques années mais ne représente toutefois qu'un maigre pourcentage des naissances actuelles, soit environ 1%. Si vous optez pour une naissance à domicile, avec le consentement de votre obstétricien, il existe cependant quelques facteurs à prendre en compte. L'organisation est clé et le point le plus important reste de trouver la perle des sages-femmes ! Celle-ci devra disposer des diplômes et certifications en vigueur dans le pays, mais aussi répondre à tous vos critères. Découvrez les stars qui ont eu recours à ce type d'accouchement naturel !

Fez Design Days: L’UPF met à l’honneur le savoir-faire ancestral de l’artisanat local

L'Université Privée de Fès (UPF) a donné, jeudi, le coup d'envoi du premier Salon de l'artisanat, organisé en marge de Fez Design Days, qui se tient sur le campus de l'université du 16 au 19 mai, mettant à l'honneur le talent et la créativité des artisans de la région. Cet article Fez Design Days: L’UPF met à l’honneur le savoir-faire ancestral de l’artisanat local est apparu en premier sur MAP Express.

Ce prix sur les AirPods Pro 2 est fou et la concurrence aurait préféré ne pas vous le dévoiler

Grâce aux AirPods Pro 2, actuellement en promotion sur Amazon, faites l’expérience d’une qualité sonore inégalée à un prix incroyable. N’attendez pas que la remise proposée sur les célèbres écouteurs Apple expire.

Faq Professionnelles : À Quoi Sert Le Chardon-marie?

Avis d'expert de : Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Le chardon-Marie est idéal pour équilibrer les hormones et il a aussi des propriétés anti-inflammatoires. Les femmes qui traversent leur ménopause sont recommandées de prendre le chardon-Marie pour aider à équilibrer leur œstrogène pour essayer d’atténuer ...

Ces personnes célèbres ont vécu jusqu'à 100 ans ! (ou plus)

À la recherche de la fontaine de jouvence ? Que ce soit par le biais de la technologie, de la médecine ou de la spiritualité, un grand nombre de personnes cherchent le secret pour vivre longtemps. Mais encore aujourd'hui, personne n'a trouvé la formule magique. Pourtant, certains chanceux ont atteint le club des centenaires et l'ont parfois même dépassé! En effet, de nombreuses célébrités ont vécu jusqu'à 100 ans, voire plus. Cliquez sur cette galerie pour découvrir les stars ayant réussi l'exploit de devenir centenaire.

"Nous n’écraserons jamais la créativité": Samsung se moque de la publicité "ratée" d’Apple

Alors qu’Apple a été critiqué pour sa dernière publicité portant sur son nouvel iPad Pro, Samsung a décidé de se moquer de l’entreprise avec sa propre publicité.

Ce signe du zodiaque qui offre sa confiance mais à quel prix ? : fidélité ou contrôle ?

Dans une relation amoureuse, la confiance est un élément essentiel pour assurer l’épanouissement des deux partenaires. Chaque signe du zodiaque a sa manière de gérer cette confiance, oscillant souvent entre fidélité et besoin de contrôler l’autre. Dans cet article, nous allons explorer comment chaque signe trouve son propre équilibre en matière d’engagement amoureux. Le Taureau… Poursuivre la lecture Ce signe du zodiaque qui offre sa confiance...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Pourquoi Les Pommes Sont-elles Bonnes Pour La Pression Artérielle?

Un multicuiseur Moulinex acheté, le 2ᵉ à 1€ : c’est la promo inratable du moment

Le Companion XL célèbre son dixième anniversaire avec une offre exceptionnelle. En effet, pour l’occasion, Moulinex, symbole du savoir-faire français, propose une promotion très spéciale : pour l’achat d’un Companion XL, le second est disponible pour seulement 1 euro ! Le Moulinex Companion XL, produit phare du groupe SEB, célèbre son dixième anniversaire avec une [...]

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : L’huile D’avocat Est-elle Bonne Pour Le Cholestérol?

Avis d'expert de : Luciana M. Cherubin Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina Oui, l'huile d'avocat est bonne pour le cholestérol en raison de sa teneur en graisses saines. Près de 70 % de l'huile d'avocat se compose d'acide oléique saine pour le cœur, un acide gras, l'oméga-9, mono-insaturés. Voir l'original → Consultez d’autres...

Amazon casse le prix des AirPods Pro 2 d’Apple, les clients vont être ravis !

Vos oreilles méritent le meilleur. C’est pourquoi Amazon vous offre une remise de 14 % sur les AirPods Pro 2 d’Apple.

Ces 2 signes du zodiaque qui cherchent la vérité mais à leurs risques : quête noble ou chemin semé d'embûches ?

Dans l’univers des signes astrologiques, certains natifs sont particulièrement investis dans la recherche de la vérité. Souvent animés par une sincère volonté de comprendre et d’améliorer le monde qui les entoure, ces individus n’hésitent pas à remuer ciel et terre pour prendre connaissance de ce qui se cache derrière les apparences. Cependant, cette quête peut… Poursuivre la lecture Ces 2 signes du zodiaque qui cherchent la vérité mais à leurs...

Des utilisateurs accusent la nouvelle version d’iOS de faire réapparaître de vieilles photos supprimées

Plusieurs propriétaires d’iPhone ont indiqué que des photos supprimées il y a des années sont réapparues après une mise à jour de leur smartphone.

L'Acupuncture Réduit Les Maux De Tête

Des chercheurs ont découvert que l'acupuncture peut réduire les maux de tête chez les personnes souffrant de céphalées de tension chroniques. L'acupuncture est un traitement traditionnel chinois qui consiste à insérer des aiguilles dans la peau. L'auteur de l'étude, le Dr Ying Li, affirme qu'elle peut réduire le nombre moyen de maux de tête par mois chez les personnes souffrant régulièrement de maux de tête. 200 personnes souffrant de céphalées de tension chroniques ont bénéficié de 2 ou 3 séances d'acupuncture par semaine pendant 2 mois. Un groupe a reçu de vrais traitements, tandis que les autres ont reçu une version factice. 68 % des personnes ayant reçu un vrai traitement d'acupuncture ont vu leur nombre mensuel de maux de tête diminuer d'au moins 50 %. 50 % des personnes ayant bénéficié d'une acupuncture superficielle ont obtenu les mêmes résultats. Le nombre de jours de maux de tête est passé de 20 jours par mois à 7 pour ceux qui ont reçu de l'acupuncture. Le nombre de jours de maux de tête est passé de 23 jours par mois à 12 pour ceux qui ont reçu la version factice.

L'ostéoporose : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Une condition où la force des os s'affaiblit et est susceptible de se fracturer. Elle affecte généralement la hanche, le poignet ou la colonne vertébrale. Symptômes Les symptômes comprennent des douleurs dorsales, une posture voûtée et une perte de taille au fil du temps. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin ...

Marie-Ange Casta, une beauté qui fait de l'ombre à sa grande sœur !

Marie-Ange Casta fait de l'ombre à sa sœur aînée, la célèbre Laetitia Casta. Actrice, mannequin et styliste, cette passionnée de mode est régulièrement assise aux premiers rangs des défilés. Découvrez en images cette icône mode française !

Côte d’Azur : Les plus beaux parcs naturels entre Marseille et Nice

La région Provence-Alpes-Côte d'Azur (PACA), est l'une des plus prisées des vacanciers. Voici, pour ceux qui souhaitent découvrir les lieux verdoyants de la région, les plus beaux parcs naturels entre Marseille et Nice.

Horoscope Balance du vendredi 17 Mai 2024

Horoscope balance du jour Bonjour chers natifs de la Balance, en ce vendredi 17 Mai 2024, les astres vous inspirent une journée radieuse et optimiste. Votre instinct et votre sensibilité seront à l’honneur aujourd’hui. Le Soleil brille dans votre maison des relations personnelles, accentuant votre désir de partager du temps de qualité avec les personnes… Poursuivre la lecture Horoscope Balance du vendredi 17 Mai 2024

Depuis le décès de son maître, ce chien se laisse dépérir en pension à cause du stress

Totalement perdu après le décès de son maître, ce chien a besoin d'une nouvelle famille en urgence.

Les 15 volcans les plus impressionnants au monde

Dans le monde entier, ces volcans saisissent par leur effrayante beauté. Imposantes, parfois encore actives, ces merveilles naturelles valent le voyage.