Santé

Ça va sûrement vous étonner mais voilà le PIRE moment de la journée pour manger des glucides

Que vous fassiez un régime ou non, vous grignotez sûrement des encas sucrés ou riches en glucides de temps en temps. Unsplash - Brooke Lark Manger ce type d'aliments avec modération ne pose aucun problème, mais vous vous demandez peut-être s'il y a certains moments de la journée qui sont plus stratégiques que d'autres pour manger des glucides, en particulier si ce type d'encas ou de repas génère chez vous de la fatigue voire une vraie somnolence...

Y A-t-il Des Avantages À Manger Du Caillé Pendant La Grossesse? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Le lait caillé, en particulier celui sans sucre, peut prévenir la malnutrition chez la femme enceinte, en raison de sa teneur élevée en nutriments tels que le ...

Les 8 rêves qu'on fait le plus souvent et leur signification

Chaque nuit, nous faisons de nombreux rêves tous plus fous les uns que les autres. La plupart du temps, nous ne nous en souvenons pas, mais certains rêves sont très marquants et récurrents au point qu'on les garde en tête le matin au réveil. Unsplash - Yohann Lc Mais quels sont ces rêves les plus fréquents ? Et surtout, quelle est leur signification ? Voici les 8 rêves qu'on fait le plus souvent et ce qu'ils peuvent vouloir dire : Rêver d'être...

Plan De Soins Que Votre Médecin Recommanderait Habituellement Pour : Facteur V Leiden

Résumé Un trouble héréditaire de la coagulation sanguine. Il provoque un caillot sanguin anormal dans la jambe ou les poumons. Symptômes Il peut n'y avoir aucun symptôme mais peut se présenter sous la forme d'une thrombose veineuse profonde, d'une thrombose veineuse superficielle ou d'une thrombose pulmonaire. → Options de traitement courantes → Qu...

Faq Professionnelles : Quelle Est La Meilleure Façon De Consommer Des Graines De Lin?

Faq Professionnelles : L’utilisation Constante De Miel Peut-elle Causer Des Maux De Tête?

Avis d'expert de : Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Si vous êtes allergique au miel et augmentez votre consommation, oui peut causer des symptômes allergiques tels que des maux de tête et des démangeaisons cutan...

La Courge Gland Est-elle Céto? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Kiran Dhaliwal Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia La courge gland est un excellent légume avec de nombreuses vitamines et minéraux différents. Cependant, si vous suivez un régime céto même s’il contient de bonnes quantités de fibres, il est plus riche en glucides. Il peut être préférable d...

Florent Pagny : apparition surprise et en grande forme en Bourgogne

Jeudi, Florent Pagny a fait une apparition au salon Prestige auto de Beaune. Une exposition de voitures de collection dont il était cette année le parrain.

TUTO – Fabriquez votre T-shirt de sport !

Et si nous fabriquions nous-même notre propre t-shirt de sport ? On s’est lancé le défi chez Women Sports et ce n’est pas si sorcier. La preuve : nous ne sommes pas des experts modélistes, loin de là ! Nous avons confectionné, pour ce magazine, notre premier t-shirt, avec le matériel à portée de main. […]

Pourquoi faire la grasse matinée le weekend est bon pour vous

Nous sommes nombreux à ne pas dormir autant que nous le voudrions. Nous nous couchons tard mais nous nous forçons tout de même à nous lever tôt pour aller au travail ou en cours. Unsplash - Kate Stone Matheson Alors quand le weekend arrive enfin, nous sommes forcément tentés de faire la grasse matinée pour rattraper ce manque de sommeil. Mais est-ce que ça fonctionne vraiment comme ça ? Peut-on rattraper les heures de sommeil qui nous manquent...

4 astuces efficaces contre la rétention d'eau pour retrouver des jambes légères

La rétention d'eau est liée à une mauvaise circulation sanguine favorisant une accumulation d'eau qui s'infiltre dans les tissus et entraîne alors son gonflement. Unsplash - Apostolos Vamvouras Ces gonflements désagréables et parfois douloureux peuvent se développer sur une partie du corps, comme les jambes, les chevilles, les pieds ou les mains, ou à différents endroits de l'organisme. Si vous êtes sujette à la rétention d’eau, la meilleure...

Free vous offre jusqu'à 170 euros de remise pour l'achat du Samsung Galaxy S23, c'est le moment de vous faire plaisir

Si vous avez envie d’un téléphone à la fois beau et puissant, alors, ce Samsung Galaxy S23 à petit prix chez Free est une aubaine à saisir.

Faq Professionnelles : Quel Est Un Bon Substitut Aux Graines De Moutarde?

Avis d'expert de : Ramona Lehadus Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK Il n’y a pas de bon substitut en soi aux graines de moutarde, mais pour un effet similaire, vous pouvez utiliser de la poudre de moutarde ou de la moutarde de Dijon déjà préparée. Alternativement, vous pouvez utiliser la r...

Dimanche 5 mai 2024 : Journée Mondiale de la Sage-Femme

Depuis plus de 15 ans, le 5 mai est dédié a l'un des plus beaux métiers du monde: il s'agit de la Journée Mondiale de la Sage-Femme.Cette profession comporte de multiples facettes et est encore trop méconnue du grand public.Cette journée est l'occasion de découvrir ce métier de "donneuse de vie", rendre hommage aux femmes (et aux hommes*) qui le pratiquent et montrer leur importance au sein de la société.Le métier de Sage-FemmeL'ANSFL...

Faq Professionnelles : Les Avocats Sont-ils Sains À Manger?

Avis d'expert de : Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK Les avocats sont une excellente source d’acides gras monoinsaturés qui contribuent à une bonne santé cardiovasculaire en réduisant le mauvais cholestérol et son oxydation (Dreher, Cheng, Ford, 2021) Voir l'original → Consultez d’autres questions e...

5 signes évidents que vous êtes dans la friend zone

Vous rêvez de sortir avec lui, vous ne pensez qu'à lui et vous saisissez toutes les occasions possibles pour le voir et créer des opportunités pour vous rapprocher... Mais ça ne se passe pas tout à fait comme vous l'espérez. Unsplash - Remi Walle Et vous ne savez plus trop où vous en êtes, car vous n'arrivez pas à savoir si vous lui plaisez. Vous êtes peut-être dans la friend zone ! On fait le point sur ce que c'est la friend zone et les signes...

Concours d’entrée à l’école d’architecture : Les compositions démarrent le mardi 7 mai

Les compositions du concours d’entrée à l’école des métiers d’architecture et de l’urbanisme (Eamau) se dérouleront les mardi 7 et mercredi 8 mai 2024.Ce chronogramme a été donné par l’établissement sur son site web. En effet, le mardi 7 mai, les candidats composeront en mathématiques, en culture générale et en dessin.Pour le deuxième jour à savoir le mercredi 8 mai, ce sera le tour des épreuves de français et de physiques.Pour les épreuves de...

Cancer De La Tête Et Du Cou : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Cancer qui se développe dans la bouche, le nez, la gorge, les glandes salivaires et d'autres zones de la tête et du cou. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Les symptômes courants peuvent inclure: Toux toux résistante à la toux Changements de voix, tels que l'...

Horoscope Vierge de la semaine du 6 Mai au 12 Mai 2024

Horoscope vierge hebdomadaire du lundi 6 Mai au dimanche 12 Mai Chers natifs de la Vierge, bienvenue dans vos prévisions astrologiques pour la semaine du 6 au 12 Mai. La semaine à venir s’annonce riche en événements et pleine de promesses. Les alignements planétaires indiquent que des changements majeurs se profilent à l’horizon pour vous.… Poursuivre la lecture Horoscope Vierge de la semaine du 6 Mai au 12 Mai 2024

Coiffure : Ce que vous devez savoir pour choisir une coupe de cheveux afin d’être toujours tendance à plus de 50 ans !

Le style de coiffure que l’on porte influe beaucoup sur l’apparence d’une personne. Elle peut très bien rajeunir la personne, tout comme la vieillir. Par ailleurs, une bonne coiffure permet de sublimer les traits du visage tout en dissimilant les ridules. La coiffure après 50 ans est ainsi recommandée pour avoir une allure plus jeune....

15 mariées aux robes étonnantes

Faq Professionnelles : Comment Puis-je Congeler Des Échalotes Fraîches?

Recette : Ces recettes de desserts très gourmandes à base de tarte que vous devez absolument déguster !

Lorsque nous pensons à un dessert, nous imaginons généralement des pâtisseries luxueuses. Pourtant, il y a beaucoup plus de possibilités qui s’offrent à vous ! Et pour cela, on va vous proposer cette recette gourmande de tarte rustique. Un plat typique de la France et qui va certainement séduire vos papilles. Découvrez alors dans les...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Quelle Couleur De Raisins Est La Plus Saine?

Un mode de vie sain pourrait jusqu’à compenser de mauvaises prédispositions génétiques !

On ne pourra pas tous vivre comme des centenaires mais au moins on peut essayer en se ralliant à un mode de vie sain qui, selon cette vaste étude, peut faire gagner 5 ans de vie et même infléchir certaines prédispositions génétiques pouvant écourter une vie.À défaut d’avoir percé le secret de la jeunesse éternelle, les scientifiques s’intéressent de plus en plus à l’impact du mode de vie sur la longévité. Nombreuses sont les études qui ont...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Quel Est Le Substitut Le Plus Sain Du Persil?

Avis d'expert de : Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Le persil peut déclencher une réaction allergique chez certaines personnes. En outre, une consommation excessive de persil a été impliquée dans certains problèmes hépatiques et rénaux, ainsi que dans l’anémi...

Faq Professionnelles : Les Haricots Pinto Et Les Haricots Blancs Sont-ils Recommandés Dans Un Régime Alimentaire Pour Diabétiques?

3 habitudes à adopter pour une silhouette sculptée et une bonne nuit de sommeil

Vous rêvez d'une silhouette élancée et d'une nuit de sommeil réparatrice ? Ne cherchez pas plus loin, car tout tiendrait selon les diététiciens à 3 habitudes simples à intégrer à votre routine du soir et qui ont le don de pouvoir tout changer ! Unsplash - Priscilla du Preez 1. Activité physique régulière pour un corps en mouvement La clé pour une perte de poids efficace et durable réside dans une activité physique régulière. Il est recommandé de...

Faq Professionnelles : Est-ce Que Les Cynorrhodons Vous Font Prendre Du Poids?

Avis d'expert de : Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa Les cynorrhodons n’entraîneront pas de gain de poids. S’il est consommé en excès, cela peut entraîner une augmentation de l’apport calorique, ce qui peut contribuer à la prise de poids. Cependant, la même chose peut être d...

Les Radis Sont-ils Anti-inflammatoires? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Horoscope 2024 : Ces signes astrologiques qui ont peur de s’engager dans une relation de couple !

L’engagement est intimidant pour la plupart d’entre nous. Mais il arrive un moment dans chaque relation de couple où l’on cherche à s’engager. En êtes-vous à ce stade de la relation, mais n’avez-vous toujours pas obtenu un résultat positif ? Si c’est le cas, c’est peut-être parce que votre partenaire a la phobie de l’engagement....

Bras mous : à 15 euros, cette chemise Kiabi en gaze de coton sera votre meilleur allié au printemps

Les températures vont grimper, et on va enfin se tourner vers un vestiaire léger. Le coton, la viscose, le lin deviennent souvent les meilleurs alliés pour affronter la chaleur avec style. Mais une autre matière agréable va aussi nous accompagner. Place à la gaze de coton avec cette chemise à prix mini !

Trouble De La Personnalité Antisociale : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Un état mental où une personne ne montre aucun respect pour les droits ou les sentiments des autres. Symptômes Commonly observed symptoms are disregard of what is right or wrong and being highly aggressive and deceitful. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes The exact cause is not known; Genetics and ch...

LA CITE SANS VERTU

De plus en plus, on fait le constat que la délinquance prend non seulement un visage juvénile mais aussi féminin. En effet, il suffit d’observer de très près les points de presse organisés par les fins limiers pour se rendre compte que la plupart des gangs sont composés d’adolescents ou de femmes qui, à travers leurs basses besognes, troublent le sommeil d’honnêtes citoyens. Pourquoi en est-on arrivé à ce niveau de dépravation ? Difficile de...

Horoscope Sagittaire du lundi 6 Mai 2024

Horoscope sagittaire du jour En tant que vénérable sagittaire, l’univers a quelque chose de spécial en réserve pour vous ce lundi 6 Mai 2024. La constellation du Sagittaire baigne dans une énergie lumineuse qui va nourrir votre esprit pétillant et curieux tout au long de la journée. Les étoiles sont alignées en faveur de votre… Poursuivre la lecture Horoscope Sagittaire du lundi 6 Mai 2024

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Puis-je Manger De La Pomme Le Soir?

Comment la technique du brassage cognitif peut vous aider à lutter contre l'insomnie et mieux dormir

Mettre fin à l'anxiété nocturne avec le "brassage cognitif" Si les nuits agitées et l'anxiété nocturne semblent être votre lot quotidien, une méthode innovante appelée le "brassage cognitif" pourrait bien être votre alliée pour retrouver le chemin du sommeil réparateur. Unsplash - Christopher Jolly Une étude menée par l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance en 2023 a révélé que 35 % des personnes souffrant d'anxiété étaient aux prises...

Est-il Bon D’avoir De La Menthe Poivrée? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Hannah Purtle Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia La menthe poivrée est une herbe qui contient une variété de vitamines et de minéraux. L’utilisation de la menthe poivrée en cuisine est un excellent moyen d’ajouter de la saveur sans ajouter de sel supplémentaire, tout en augmentant l’apport en ...

Les personnes qui ont les yeux verts seraient plus attirantes, plus créatives et plus calmes

Les yeux verts sont très rares, puisque seulement 2% des gens ont les yeux verts dans le monde. Cela rend donc les personnes aux yeux verts mystérieuses... et pas seulement à cause de cette couleur particulière. Unsplash - Ilyuza Mingazova Une étude américaine a en effet démontré que les personnes qui ont les yeux verts seraient aussi plus attirantes et créatives que les autres. Une étude menée par des chercheurs de The Impulse Research...

Horoscope Balance du dimanche 5 Mai 2024

Horoscope balance du jour Chers natifs du signe de la Balance, que ce beau dimanche du 5 Mai 2024 vous trouve bien. Votre horoscope pour cette journée s’annonce cintré d’optimisme. L’univers semble sourire sur vous, et une vague d’énergies positives est à prévoir. Jupiter, la planète de la chance, est spécialement alignée de manière à… Poursuivre la lecture Horoscope Balance du dimanche 5 Mai 2024

Vente flash AirPods : les mythiques écouteurs Bluetooth Apple voient leur prix fondre pendant un temps ultra limité

Attention, grosse annonce ! Chez Amazon, les AirPods 2 d’Apple sont à moins de 100 euros. Une affaire à ne pas manquer !

Si vous avez du mal à vous lever le matin, essayez cette astuce (ça marche !)

Je suis du matin. Non, sérieusement. Mais en plus d'être du matin, je suis aussi une personne très angoissée. Ce qui veut dire, en gros, qu'avant même que j'ai posé le pied par terre, mon esprit est envahi d'un flot de pensées négatives. Unsplash - Maddi Bazzocco J'imagine tous les scénarios possibles que je pourrais rencontrer dans la journée, et tous les problèmes éventuels. Ensuite, je pense à tout ce que j'ai à faire, et je me fais...

Combien De Temps Pouvez-vous Conserver Les Framboises Au Réfrigérateur? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Michael Colangelo Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA Les framboises ont une courte durée de conservation et durent généralement au réfrigérateur jusqu’à 5 jours, mais peuvent commencer à se détériorer en quelques jours. La première étape consiste à choisir des framboises au magasin qui n’ont pas ...

Trouble De La Personnalité Évitante : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Un trouble caractérisé par des sentiments d'inhibition sociale extrême et des sentiments d'insuffisance et d'infériorité. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Les symptômes comprennent une extrême timidité et une peur du rejet ou du ridicule. L'individu peut re...

Microcéphalie : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Une condition qui fait que la tête d'un bébé est petite et pas complètement développée. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Tête plus petite que la normale Déficience intellectuelle Retard de parole Convulsions et fonctionnalité musculaire anormale dans les ca...

🧬 Covid-19: Impact de la vaccination sur les muqueuses avec des vaccins à ARNm

Les équipes du département d'immunologie de l'hôpital Pitié-Salpêtrière AP-HP, de l'Inserm et de Sorbonne Université, coordonnées par le Pr Guy Gorochov, ont mené une étude sur la capacité...

Les humains ne manquent pas d'inspiration lorsqu'ils envoient des choses dans l'espace !

L'humanité est depuis longtemps fascinée par l'espace, et dès que nous avons pu commencer à y envoyer des objets, nous l'avons fait. L'espace est de plus en plus rempli d'objets provenant de la Terre, pour la plupart des articles auxquels on pourrait s'attendre, tels que des vaisseaux spatiaux en état de marche et du matériel d'astronaute. Mais les humains ont également envoyé quelques objets particuliers. Des artefacts aux totems personnels, même les morts ont fait le voyage de notre planète vers l'espace. Cela vous intrigue ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelques-uns des objets bizarres qui ont voyagé dans le cosmos.

Voici le nombre idéal de partenaires qu’il faudrait avoir avant de pouvoir démarrer une relation stable

Vous rêvez de trouver l’amour et vous vous sentez prêt à vous mettre en couple ? D’après une étude américaine, le nombre de partenaires sexuels peut directement influencer notre couple et notre capacité à nous lancer dans une relation durable. Unsplash - Jonathan Borba Une étude menée par des chercheurs de l’Université de l’Utah aux Etats-Unis a en effet révélé qu’il faudrait dans l'idéal avoir eu moins de 10 partenaires sexuels avant de...

Est-ce le meilleur prix sur les AirPods Pro 2 en ce moment ?

Les derniers modèles d’écouteurs sans fil signés Apple ont le vent en poupe. Ce site vous les propose à un prix défiant toute concurrence pendant une période limitée.

Les chrétiens orthodoxes d'Éthiopie célèbrent Pâques

Ils commémorent la résurrection de Jésus et célèbrent la fin d'un jeûne de deux mois connu sous le nom de Hudade ou Abye Tsome. A l'église Kidus Gebriel, Megabi Hadis Leake Mariam, a dirigé le service en se se distinguant par sa tenue dorée.